1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等......

患上月经不调我们应该注意些什么呢？相信很多人都有此疑问吧，月经不调是妇科的常见病，治疗月经不调需对症进行，针对不同的病因选择不同的治疗方法。下面就让我们一起来了解一下月经不调的注意点吧。1、月经不调发生在青春......

对女性而言，当心情烦闷的时候，或者是月经不调、乳房胀痛的时候，要取5到10克玫瑰花茶用开水冲泡二十到三十分中后饮用，症状就有所改善，玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝......

女性朋友每个月月经来时最怕的就是月经不调或月经不来。引起月经不调的原因有很多。那么吃什么可以预防月经不调呢？根据专家介绍，一般情况下，如出现此症状后可通过以下的几种食疗方法来进行防止，但更多的是在平时也具有很......

几乎每位女性都出现过月经不调的情况，其中会导致月经不调的情况就有脾虚情况。如果是脾虚导致的月经不调，中医有哪些好的调理方法呢？脾虚与月经不调的关系我们都知道，脾是人体重要的内脏之一，即五脏六腑中的五脏之一，其是人......

女性朋友应注意生活上的各种小细节，养成好习惯就避免了疾病的发生。预防女性月经不调，要注意以下事项：1、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮......

女性朋友应注意生活上的各种小细节，养成好习惯就避免了疾病的发生。预防女性月经不调，要注意以下事项：1、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮......

月经期间注意事项1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经......

月经不调是女性检查疾病，应该怎么来预防，告诉您：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、......

男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上男方因素造成的不育。男性不育一旦发病会给一个家庭带来巨大的伤害，虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但一些引起男性不育的疾病还是可以预防和避免的。男性不育应该怎么预防呢......

预防男性不育需注意三点对于男性不育症本身而言，并非是一种独立的疾病，很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。男性朋友只有懂得简单的生育知识和自测方法，才能及早发现不育症。受孕是一个复杂的生......

那么女性月经不调要注意些什么？下面来了解下：女人预防月经不调应注意几点预防月经不调，女性朋友们要注意饮食，可以适量的补充维生素C，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，这对提高女性抵抗力等都是有着很好的作用的。若是女性......

预防女性不孕要注意月经健康月经不调应早治月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等，女性不孕患者大都不同程度地存在着这些现象。因此月经不调是难以受孕的信号，少女患月经不调的原因比较单纯，治......

月经不调早已是人们热烈讨论的一个话题，而且现在越来越多的女性受到月经不调的困扰。虽然月经不调很常见，但是想调理月经不调却并不是件难事。女性如何治疗月经不调？1、针对病因来治疗女性如果患有子宫肌瘤、甲状腺亢进......

其实不管是什么病，只要是日常注意饮食和生活习惯，都能够有效的预防。月经不调也不另外，女性朋在平时多注意自身体康，多做运动，少抽烟喝酒或过度熬夜，也是预防月经失调的好方法。以下介绍预防月经不调必须做的七件事情。如何......

少女在14岁左右来第一次月经，这称为月经初潮。也是女孩进入青春期的显著标志。初潮的年龄受社会发展情况、体质因素、环境条件、遗传因素等多种因素的影响，可有一定的差异，大多数人的初潮年龄在12-14岁，个别人可早至9岁或......

怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰——悉心呵护月经1.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在......

女子到了青春发育期就会月经来潮，这是子宫内膜在脑垂体和卵巢操纵下有规则地发生的生理变化。女子到了青春发育期就会月经来潮，这是子宫内膜在脑垂体和卵巢操纵下有规则地发生的生理变化。正常情况下每个女性都会来月经......

营养原则1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养......

女人每个月都有那么几天，不过这个大姨妈可是或喜或悲的，不过女人月经不调怎么办，还有痛经都深深的困扰着女性朋友们。其实月经是非能够很轻松，是取决于自己的，今天我们就来说一下，女性月经不调需要注意什么生活饮食习惯吧。......