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黄色果蔬营养多
黄色的果蔬中含有类胡萝卜素。类胡萝卜素有着护眼、抗氧化和增进免疫功能的作用,在芒果、柑橘、枇杷、黄桃、黄杏、番木瓜、甜瓜和南瓜中含量都很高。让宝宝尝尝这些黄色美味吧!奶酪胡萝卜沙拉(适合6-12个月)原料:胡萝卜25......
2023-11-14
胡萝卜泥拌松软白干酪
主料:奶酪10克胡萝卜100克制作:1.将胡萝卜用开水煮软后捞出,捣烂备用。2.将准备好的白干酪制成泥。3.白干酪与胡萝卜同时放在盘中,搅拌均匀即可。食用方法:可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。适合人群:适宜6~8个月的婴儿......
2023-11-14
胡萝卜香菇粥的做法
相信大家对于胡萝卜肯定是非常熟悉的吧,胡萝卜是我们常见的一种蔬菜,胡萝卜我们也叫做是红萝卜,胡萝卜不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以胡萝卜受到了大家的喜爱,胡萝卜有很好的养生保健功效,常吃胡萝卜可以起......
2021-04-30
牛蒡胡萝卜汤的做法
牛蒡和胡萝卜一起做汤到底会用什么样的方式来制作呢?牛蒡是中药材的一种,对身体的滋补程度和滋补的效果相当不错,这种牛蒡加上胡萝卜来熬汤的话还能改善人体营养不足的现象,当身体虚弱的时候给自己吃点这样的汤还能提高体......
2021-04-30
胡萝卜猪肝粥的做法
现如今,人们追求各种各样的保健方式,很多人选择去保健的地进行保健,当然保健的方式内容也都不一样,去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱,那么有没有什么简单有效的保健的方法呢?食用保健营养粥是一种不错的选择,猪肝粥......
2021-04-30
养胃粥:苹果胡萝卜牛奶粥的做法
苹果胡萝卜牛奶养胃粥的做法食材:苹果25克,胡萝卜25克,牛奶100毫升,大米100克,白糖5克。做法:1.胡萝卜、苹果洗净后切小块备用;大米淘洗干净备用。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成,倒入......
2023-10-30
胡萝卜鸡蛋粥的做法
胡萝卜我们也叫做是红萝卜,胡萝卜不但外形很可爱而且还可以食用,胡萝卜是我们常见的一种蔬菜,胡萝卜里面含有丰富的维生素和膳食纤维,此外胡萝卜里面含有的胡萝卜素也是非常丰富的。胡萝卜不但可以用来炒肉而且还可以用来......
2021-04-30
胡萝卜益肝明目 介绍3种胡萝卜做法
胡萝卜原产地中海地区,有四千多年历史,我国南北方都有栽培,产量占根菜类第二位。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,是天然的维生素A原(亦称维生素前体),因其营养丰富,有皇后、小人参之称。小面小编就给大家介绍下吃胡萝卜的......
2023-11-05
自制减肥沙拉:萝卜生菜沙拉的做法
前面给大家介绍了酸奶果粒减肥沙拉,今天再给小编分享个萝卜生菜沙拉,一起跟着小编来看下。萝卜可以减肥吗1、行气、利水,健康消脂俗话说,冬吃萝卜、夏吃姜,不劳医师开药方。有着小人参之称的萝卜是理气、行气、顺气的超级......
2023-10-28
胡萝卜牛肉粥的做法
胡萝卜是我们生活中经常能吃到的一种蔬菜,它的营养价值比较丰富,含有放大量的维生素,经常食用对我们的身体有很多的好处,而且胡萝卜能搭配不同事物进行制作,其中胡萝卜牛肉粥就是比较营养美味的食物,并且作为宝宝的辅食也是......
2021-04-30
胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的做法大全
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,具有改善小儿营养不良的功效,可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,下面就给大家介绍一下胡萝卜的做法大全。胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的做法大全......
2021-04-30
胡萝卜酸奶粥的做法
胡萝卜我们也叫做是红萝卜,胡萝卜不但外形可爱而且还可以食用,胡萝卜里面含有丰富的维生素和胡萝卜素,常吃胡萝卜可以起到明目等作用,所以胡萝卜受到了大家的喜欢,胡萝卜有很多种做法,我们不但可以采用胡萝卜来煮汤,而且还可......
2021-04-30
胡萝卜红枣粥的做法
相信大家肯定都看过和吃过胡萝卜红枣粥吧,胡萝卜红枣粥是我们常见的一道粥,胡萝卜红枣粥不但看相非常好而且吃起来味道也是很丰富的,所以胡萝卜红枣粥受到了大家的喜爱,胡萝卜红枣粥的做法非常的简单,我们只需要采用胡萝卜......
2021-04-30
孕期食谱 橘子胡萝卜水果沙拉
孕期食谱:橘子胡萝卜水果沙拉做法1.准备食材:橘子1个、胡萝卜1条、火龙果1个、梨1个、石榴1个、柠檬1个、香蕉少许、薄荷叶少许、苹果1个、千岛酱1汤匙2.步骤1:把胡萝卜、火龙果、奇异果、梨切丁。3.步骤2:把橘子洗净切粒......
2023-10-31
胡萝卜餐包的做法
原料:高粉200克、低粉50克、鸡蛋50克(少许刷表面份量外)、胡萝卜汁100克、胡萝卜渣30克左右(个人情况调节)盐2.5克、白糖25克、酵母2.5克、黄油25克份量:16个做法:1、所有材料除黄油外倒入容器中,揉至出膜后,2、加入黄油,揉至扩......
2023-11-15
护眼美食之胡萝卜金针奶酪卷
原料:胡萝卜、金针菇、韭菜、香葱、鸡蛋、奶酪片、培根做法:1、将胡萝卜切丝,韭菜切段,金针菇切段。2、将鸡蛋打撒,在锅上摊成薄蛋饼。3、蛋饼上铺上奶酪片,培根片、胡萝卜丝、韭菜、金针菇卷成卷。4、用香葱或烫过的整根韭......
2023-11-11
乌鸡胡萝卜汤做法
乌鸡是现实生活中经常见到的食材,一般乌鸡的做法都是用来煲汤,乌鸡的营养价值很高,煲出的汤也是汤鲜味美十分可口,令人回味无穷,乌鸡可以和很多青菜和稻米搭配煲汤,而乌鸡胡萝卜汤做法简单,而且不失美味,营养价值也很高,下面让......
2021-04-30
胡萝卜粥怎么做?胡萝卜粥的做法
胡萝卜是非常常见的蔬菜,众所知周胡萝卜中含有丰富的维生素,其营养价值是很好高的。胡萝卜适合任何一个年龄段的人食用,而且胡萝卜的吃法很多,比如做粥、做汤。一、胡萝卜牛肉粥的做法1、大米清洗后用水浸泡;2、牛肉剁成肉......
2021-04-30
胡萝卜南瓜粥的做法
胡萝卜的营养价值很高,南瓜的营养价值也很高,通过胡萝卜南瓜做出来的粥,相对来说营养价值也是比较高的,而且也易于吸收,所以很多喜欢吃胡萝卜南瓜粥的一些朋友,为了能在家天天吃上胡萝卜南瓜粥,想了解一下做法有哪些?下面就做......
2021-04-30
胡萝卜汤做法 胡萝卜煲汤诀窍
冬季喝完热乎乎的汤,暖胃又暖身,煲汤一般至少有两种材料,胡萝卜也是可以煲汤的,煲汤看似简单,却有着很多诀窍,下面我们来看看煲胡萝卜汤的诀窍。1、玉米红萝卜老鸡汤食材:胡萝卜1根,玉米半根,老鸡半只,盐适量、生姜数片做法:1、......
2023-11-03
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