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怎么做营养三明治早餐
馨馨是个4岁的小姑娘,已经上幼儿园了。周一到周五的早餐,她都是在幼儿园里吃,到了周六周日,妈咪就要亲自为馨馨准备早餐了。这顿早餐很简单,只用5分钟就能准备好,馨馨非常喜欢吃。准备:切片面包、鸡蛋、奶酪、西红柿、生菜叶......
2023-11-15
怎么制作蜜制胡萝卜
主料:胡萝卜200克调料:蜂蜜25克黄油15克姜2克制作工艺将胡萝卜切成小碎片,将胡萝卜片,蜂蜜,黄油,姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀,盖上盖,文火煮半小时至胡萝卜变软,煮的过程中偶尔搅拌一下,出锅即可喂食。工艺提示在制作中要注......
2023-11-14
鲤鱼汁粥怎么制作
此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。原料:鲤鱼1条(约500克),粳米100克,姜末、葱花、香油、料酒各少许,精盐适量。制作:1、将活鲤鱼剖肚,去内脏、鳃,保留鱼鳞,洗净,加入姜末、葱花、料酒用文火......
2023-11-14
宝宝猪肝粉怎么做 三种制作方法介绍
我们都知道,宝宝到了六个月的时候,就开始会有补铁的需求了,所以这个时候除了给宝宝添加含有高铁米粉之外,可以适当的给宝宝吃一点猪肝。给宝宝吃猪肝,比较多的妈妈都会推荐将猪肝做成猪肝粉,这样比较方便一些月龄比较小,还不......
2023-10-18
和牛炸肉排三明治怎么做 三明治做法还有这些
三明治是我们日常生活中最常见的食物之一,也是深受许多白领喜欢的食物之一。日本最近推出了一款和牛炸肉排三明治,听着这名字是不是都已经流口水了,今天就跟小编一起来看看吧。和牛炸肉排三明治和牛炸肉排三明治,是用一块......
2016-03-30
怎么制作回锅肉
回锅肉是大家熟悉的家常菜,您是否也想在家里自己制作这道家常菜呢?材料准备:五花肉、蒜苗、生姜调料:豆瓣酱、花椒、料酒蒜苗制作方法:1、开水下锅,放几粒花椒和姜片,料酒少许,煮8成熟,中火大概15-20分钟,拿筷子能戳动就好;2、......
2023-11-14
怎么制作桃仁蛋
桃仁为活血化瘀的常用中药,与蛋同用,不但增加营养,还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋,有利保健。原料:桃仁5粒,鸡蛋1个,面粉少许。制作:将桃仁用温水泡,去皮,而后入锅炒熟,研碎备用;将鸡蛋竖起,在顶端轻......
2023-11-14
杏仁豆腐怎么制作
调料:杏仁150克,琼脂粉10克,牛奶200克,鸡蛋1个,白糖适量制作方法:1、将杏仁浸泡后剥去外皮,加水在搅拌机里磨成稀糊。鸡蛋,加水少许打散。2、炒锅上火,倒入约800克左右水,放白糖少量,把鸡蛋倒入锅内,待煮开后撇去浮沫,倒出一半晾凉......
2023-11-14
怎么制作将军蛋
大黄味苦性寒,性趋下行,古有将军之称,故称将军蛋,能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。此将军蛋对于小儿胃热湿疹,大便干结或臭秽者食之有效。原料:鸡蛋1个,生大黄末1.5克。制作:先将鸡蛋顶端敲出一个小孔,去蛋皮,放入大黄细末,用筷......
2023-11-14
三明治配芹菜能抑制致癌物
近日,日本《新闻周刊》刊登了日本顺天堂大学医学教授白泽卓二介绍的常见食物好坏搭档。食物好搭档三明治+芹菜。三明治里常会添加芹菜为配料,芹菜富含钙和铁,能增强三明治的营养价值。每100克芹菜的钙含量约是同等重量牛......
2023-11-07
怎么制作便当
材料:饭团用:小朋友一餐用米饭一份蟹肉棒一个小香肠2根海苔,火腿片,胡罗卜片少许配菜用:鸡蛋一个小白菇若干朵黄豆芽少量生菜一片小西红柿3个色拉油,麻油,盐少许步骤:1一餐用米饭等分三份。将其中一份用保鲜膜包上。2团成圆饭......
2023-11-15
虾米茶怎么制作
说起补肾,您可不要觉得非珍奇异兽、煲汤不可,只要是时机对,小小的虾米也是能起到大补的作用。随小编来看看虾米茶怎么制作吧!食材:虾米10克做法:1.将虾米放入小锅内,加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯内,加盖焖泡20分......
2023-11-15
怎么制作菠萝烩饭
主料:罐装菠萝、虾仁、洋葱调料:食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法:1、虾仁洗净挤干水分,菠萝切块。2、中火将锅烧热,倒入油和洋葱粒,洋葱炒至透明,加入虾仁炒至变色后倒入白米饭,饭炒软后倒入海鲜酱油,柠檬汁搅拌均匀。适合人......
2023-11-14
怎么制作椰蓉堆
椰汁及椰肉都含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分。椰肉色如白玉,芳香滑脆,椰汁清凉甘甜,椰蓉具备这些特点和含有各种营养素。中医认为,椰汁与椰肉味甘,性平,无毒,有益气生......
2023-11-14
怎么制作菊花茶
在现实生活中喝茶是一项非常有益身心的事情,喝茶品茶不仅可以安神养性对身体也有很大的好处,不同的茶叶当中有不同的营养含量,很多现代人们都非常喜欢饮用花茶,经常喝花茶不仅对皮肤好,对身体也有好处,最常见的花茶中有菊花......
2021-05-01
菠萝的营养价值 水果三明治怎么制作?
吃菠萝应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃,用盐水泡菠萝后,能够有效破坏菠萝朊酶的内部导致过敏的结构,从而失去使人过敏的能力,并丧失对于有的体质的毒性。菠萝的营养价值水果三明治......
2021-04-30
怎么制作水果沙拉
1.酸奶味水果沙拉材料:西瓜、火龙果、酸牛奶、蜜豆制作过程:1.首先将火龙果的两头切去;在中间横切一刀,最后用手一掰,果肉就出来了。2.将火龙果切丁;3.西瓜也切成丁,和火龙果混合在一起;4.最后,将酸牛奶洒在水果表面,加些蜜......
2023-11-14
怎么制作八宝粥
八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神,可作为日常养生健美之食品。八种原料:大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法:1、各种豆类浸泡一夜,米类浸......
2023-11-14
桃仁粥怎么制作呢
此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽,淤阴腹痛等症。原料:桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。制作:1、将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮......
2023-11-14
怎么制作如意蛋卷
原料:鸡蛋10克,虾仁10克,猪肉糜20克,鸡肝10克,紫菜皮10克,胡萝卜5克。青菜5克,金针菇5克,番茄酱5克原料:盐,黄酒,葱姜末。制作方法:1、鸡蛋打散,胡萝卜切片,青菜切细待用。2、起油锅后,放入蛋液,再加入胡萝卜、青菜,摊成蛋皮。3、猪肉......
2023-11-14
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