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秋季养生汤 莲子鲫鱼汤的做法
原料:鲜鲫鱼1条、莲子30克、五味子3克。调料:精盐、黄酒、姜、葱。做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。2、莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中。3、锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出。4、锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、......
2023-11-15
鲫鱼萝卜奶汤的做法
主料:鲫鱼辅料:萝卜一根牛奶100g调料:盐2g油姜香菜鲫鱼萝卜奶汤的做法:1、鲫鱼治净,在鱼身上切几刀,抹上盐腌制十分钟。锅烧热,倒油,放姜片爆出香气,把鱼放到锅里煎至两面煎黄。2、把煎好的鱼移到汤锅中,加入开水滚煮20分钟,煮出......
2023-11-10
鲫鱼豆腐汤的做法是什么
鲫鱼豆腐汤是一种非常常见的汉族菜肴,是属于粤菜菜系,口味鲜美可口,营养有非常丰富,而且鲫鱼又能帮助催乳,通过豆腐的搭配更能帮助益气养血,那么做法是什么呢?制作食材鲫鱼一条,豆腐一块,盐料酒,清水。制作流程1、鲫鱼去内脏,去......
2021-04-30
土豆鲫鱼汤做法
夏季的天气十分的热,很多人的胃口不是很好,也不知道吃什么合适,在夏季里在饮食上稍稍不注意就有可能上火,或者是因为饮食不当的原因,引起的过敏。在夏季里可以选择清淡的食物来吃,不要吃油腻的食物,很多人喜欢在夏季里喝上一......
2021-04-30
通草鲫鱼汤的做法
通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。原料:鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量。制作:1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑......
2023-11-14
萝卜丝鲫鱼汤的做法详解
萝卜丝鲫鱼汤的做法详解原料:鲫鱼1条、白萝卜1根、姜1个、葱1根。做法:1、白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片;2、锅内放油,先把鲫鱼煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮(道理我懂,实际操作我还是煎破了,呵呵);3、接着放姜片和葱......
2023-11-23
月子食谱:鲫鱼豆腐下奶汤的做法
鲫鱼豆腐下奶汤产妇食谱材料鲫鱼12条(约150g);,豆腐50g;,葱,姜末各5g;,香菜10g;,油1汤匙(10ml);,盐1茶匙(5g);,醋1茶匙(5ml)做法1、鲫鱼除去内脏,清洗干净,如果鲫鱼较大,可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁。香菜切小段。2、中火加热锅中的......
2023-11-16
鲫鱼黄豆汤的做法有哪些?
鲫鱼红豆汤比较滋补美味的营养汤,因为其有很好的和胃健脾以及活血通络的作用,而且黄豆也可以是健脾利水熬制的滋补营养汤,对我们的身体健康以及营养的补充都是很好的。一、鲫鱼黄豆汤的制作材料:鲫鱼1条黄豆一把生姜一块......
2021-04-30
鲫鱼汤怎么做好吃 鲫鱼汤的做法
鲫鱼汤是一道美味而营养丰富的汤品,它的制作简单而又不失味道的鲜美。下面,我将为大家介绍一下制作鲫鱼汤的步骤。首先,我们需要准备以下材料:两条新鲜的鲫鱼、一些姜片、几片葱段、适量的盐和胡椒粉。此外,根据个人口味,还......
2023-10-17
白鲫鱼汤的做法大全
原料:活鲫鱼2条(约重500克)配料:熟笋片50克,熟火腿片25克,水发香菇25克调料:绍酒50克,精盐7克,味精2.5克,葱结10克,姜片5克,熟猪油75克,熟鸡油10克白鲫鱼汤的做法:(1)将鲫鱼治净,在鱼脊背两侧剞斜十字刀纹。(2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪......
2023-11-06
孕妇催乳鲫鱼汤怎么做?4款催奶鲫鱼汤的做法
民间都很流行喝鲫鱼汤给产妇催奶,事实证明,这个饮食方法能够迅速的帮助产妇满足奶水不足的危机,下面小编就介绍几款催奶鲫鱼汤的做法。鲫鱼香菇汤材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料:盐。做法:1.鲫鱼去除内脏,直接用清水冲......
2023-10-20
鲫鱼通草汤的做法有哪些
鲫鱼通草汤在日常生活当中,比较适合产后的女性食用,因为这一道食物可以帮助起到通乳的作用,而且还能够帮助消肿利水,缓解产后女性乳汁不下,以及水肿问题。一、通草鲫鱼汤的做法1.准备食材:鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、......
2021-04-30
土豆鲫鱼汤的简单做法
大家知道什么是土豆鲫鱼汤吗,土豆鲫鱼汤其实就是用土豆加上忌廉来炖至的一种汤,好吃营养,也非常的健康,如果我们想要一个更加健康的身体,那么这个汤也是其中的一种,也能帮助我们养生,养生汤吃了之后对我们的身体是非常不错的......
2021-04-30
家常菜 鲫鱼汤的做法
主材:鲫鱼一条辅材:葱、姜、油、盐、料酒鲫鱼汤的做法:1.热锅倒油,煸香姜片。2.鲫鱼入锅,煎至两面金黄。3.加水至盖过鱼身大火烧开,加葱和料酒。4.小火炖半小时加盐即可。......
2023-11-05
月子餐鲫鱼汤的做法有哪些
对于女性朋友而言,月子时期的一些食物选择问题非常的重要,因为我们都知道,坐月子好不好,对直接影响到你的身体恢复,以及今后的身体健康问题,所以月子时期的月子餐以及,食物的选择都是不可盲目的,那么下面要为大家推荐的就是,月......
2021-04-30
牛蒡鲫鱼汤的做法
牛蒡加上鲫鱼到底会有哪些做法呢?牛蒡鲫鱼一起制作美食好吃还开胃,并且还非常的保健,对人的体质还有很多滋补效果,大家在制作牛蒡鲫鱼汤的时候里面的食材还可以根据自己的喜爱程度来选择,牛蒡鲫鱼汤在熬制的时候还要保证汤......
2021-04-30
月子里鲫鱼汤的做法有哪些
女性生产过后身体相对来讲,也是比较需要的是需要注意进补的一个时间段,但是我们都知道进补也应该掌握一些方法和技巧,有时候盲目的进补反,而不利于自己的身体健康,而且很容易影响你的身材,所以在月子时期的饮食选择要注重,比......
2021-04-30
香菇鲫鱼汤的做法有哪些?
香菇鲫鱼汤的鲜美味道一直让很多人赞不绝口,关键是早享受其美味的同时,还能够具有很好的滋补功效,对女性来说也尅帮助瘦身减肥,那么下面我们就来关注一下它的做法。一、烹制材料主料:鲫鱼2-3条(每条约250克),香菇(250克)。......
2021-04-30
鲫鱼汤催乳 下奶鲫鱼汤的做法
氽汤鲫鱼原料:鲫鱼400克,冬笋15克,香菇(鲜)15克,冬瓜300克,虾米5克,豌豆苗50克,小葱15克,姜10克,黄酒15克,味精3克,盐10克,胡椒粉3克。做法:1、将鱼去鳞、鳃、剖腹去内脏,在鱼身两面剖切花刀。2、冬笋去壳、老根,洗净,切薄片;香菇去蒂......
2023-11-01
豆芽鲫鱼汤的做法大全
材料:鲫鱼两条,豆芽200克,葱、姜适量做法:1、将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净;豆芽洗净2、将收拾好的鱼身擦干,不留水分3、锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎4、煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧......
2023-11-11
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