在全世界女人都为减肥疯狂的今天，减肥方法可谓五花八门、千奇百怪，该如何选择呢？盲目的尝试，只会让自己一次次失望。下面是小编整理的还算靠谱的减肥办法，爱美的MM们可以根据自身情况，从中选择一种最适合自己的减肥法！一、心......

尝试便了那些常规减肥方法不见效果的人，那你们就应该想想非常规的办法了。下面的这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度......

吃粗粮减肥健康又有效，怎样吃粗粮减肥呢?可以减肥的粗粮食谱有哪些?1.高粱点心营养高纤维高粱米磨成面粉做成点心，可以加速营养以及膳食纤维的吸收。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、......

法国菜是出了名的好吃，吃法国菜对提高我们的生活品质，那么法国有哪些减肥的食谱呢？法国菜可是出了名的精致、美味，几乎所有人都爱吃，可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱，减肥的mm可得小心哦，别因为馋嘴而丢了窈窕......

当代的性生活可不是像以前那样子婚后才能过的，如今可是病态百出。有厕所产婴并冲下去的、有垃圾堆里面发现刚出生的婴儿的、新生儿被捂死的等等，然而这都是因为不合理的性行为引起的，那么怎么来有效防止这类事件的发生呢......

形形色色的减肥密方，五花八门的减肥理论，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥的真谛。荒谬想法1.所有的食物生来都平等美国纽约Cornell大学的研究工作......

肥胖有什么危害吗？女性肥胖，除了带来肥胖的共同危害之外，还有其特殊性。共同危害主要指的是肥胖带来的并发症，如高血压、胰岛素抵抗及糖尿病、脂质异常症、冠心病、肺功能不全、胆石症、痛风等等，以及这些并发症所引起的残......

改肠道惊恐指数：★★★★★一名在校的女大学生，曾在北京某医院接受肠道改造手术减肥。据了解，这种肠道改造的手术，其实就是为了阻断三分之二的胃，而强行让食物只在三分之一的胃中消化；之后再把原出口的肠道截断，并从三分之一......

性爱是快乐的也是危险的，因为一不小心就会中枪怀孕，当然这句话是对不准备要孩子的夫妻而言的，因为不正确的避孕方式很容易发生意外怀孕的事情，为夫妻双方造成阴影。那么哪些避孕方法千万不能使用呢？利用安全期避孕法要知道......

射频溶脂和抽脂不同，是比较靠谱的减肥减脂方法。下面就和小编一起来了解一下吧。射频溶脂治疗原理：领航者ACCENT射频溶脂系统采用40.68MHz的射频频率，该频率可以使细胞中的水分子产生强烈的共振旋转，摩擦产生热，从而达到给......

一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；利尿剂造成脱水；泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力......

总是听到人们说性格决定命运，但是仔细一想，其实不是这样的，成功人士的性格也是各种千奇百怪。但是成功人士有一个很常见的共同点那就是，只找好的方法，不找烂的借口，且一旦找对了就要坚持的去执行。其实减肥也是这样的，有些人......

不靠谱的饮食减肥方法主要有：1、蛋白瘦身法主张多吃动物蛋白质，这样能很好地避免因饥饿引起的大量进食。人体靠分解脂肪和碳水化合物产生日常活动所需的热量，通常的规律是先分解碳水化合物，所以，一旦截断了碳水化合物的摄......

极端减肥法有哪些1.节食减肥节食减肥的效果因人而异，由于节食需要很大的毅力，因此很多人选择了中途放弃。长期节食，会造成体内水和电解质大量流失，某些必须的营养素也得不到满足，从而导致营养不良，引发相应的病症。2.蛔虫减......

最近，因为贺岁片《红海行动》里的好身材而突然大火起来的杜江，大家在羡慕他身材的同时，也很想知道他到底是怎么减肥，怎么做到身上只剩6.2%体脂的。所以霍思燕在微博上分享杜江减肥晚饭只吃盐的方法，一下子就令小编震惊了!......

夏季是减肥的最佳时期，因此有不少人都在寻找减肥的方法。那么你知道如何减肥吗？带你去了解一下吧。减肥可乐日本上市近日，可口可乐曝出已在今年一季度在日本上市减肥可乐——CokeColaplus，网上线索显示，某些品牌......

一、提倡只吃几种或是某单一类食物的减肥餐不同的食物可给人提供不同的营养物质，所以人类才需要食用各种各样的食物来为人体提供足够的营养。耶鲁大学的博士大卫认为控制只使用某种食物或某类食物，在开始时确实能起到立......

避孕的方式有很多种，而有些女性所采取的避孕确是很伤身的。到底伤身的避孕方法有哪些，又要如何科学避孕呢？女人最伤身的七大避孕法安全期避孕所谓的安全期是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它前七后八。......

在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠......

喝葡萄酒减肥的传闻在朋友圈风行已久，而近日一则有研究发现喝葡萄酒有助于减肥的消息似乎更加佐证了这一说法。一些渴望减肥的人于是欢喜雀跃地选择了这个方式来减肥：既满足了喝酒的愿望，还有助于自己减肥。那么，事实真如......