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10种骗人的减肥食品大揭密
骗人减肥食品一:凉面吃起来相当清爽的凉面,常常被当作低热量食物,严格来说,凉面的热量并不低,尤其最关键的酱料和用面本身,更是左右了凉面的热量。郑雅分表示,以面条来说,使用全麦面会比油面热量来得低一些,但面条本身仍是属于......
2023-11-15
减肥可以吃南瓜饼吗
香煎豆沙南瓜饼做法1.老南瓜去皮切片,蒸20分钟左右;2.取出用勺子压成泥;3.南瓜泥里加入糯米粉揉匀,搓成直径约3厘米的丸子,包入豆沙馅后压扁呈饼状,拍上干淀粉;4.将南瓜饼逐一放入湿淀粉中沾匀;5.锅上火,放入植物油,烧至四......
2023-11-19
吃紫苏可以减肥吗
紫苏(鲜)的热量和减肥功效别名:赤苏、白苏、苏、苏叶热量:51大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,药食两用植物类紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊......
2023-11-20
苏打水能减肥吗 苏打水减肥的危害
在减肥的道路上,很多人都是新手,新手难免会遭遇到一些减肥上的挫折,因为没有选择正确的减肥方法,可能就会导致没有起到减肥的效果,严重的话还会导致危害到生命的健康。那么,今天我们来看看关于减肥的知识。我们都知道苏打水......
2023-10-18
减肥可以吃南瓜饼吗?
详细说明原料:小南瓜1/2个,面粉若干——因为想减肥所以没有放任何调味譬如糖~做法:①南瓜上电饭煲蒸至熟透;放在容器里压成泥(我是用保鲜袋套住手弄的)②南瓜泥中加入面粉拌匀,不断加入面粉至不那么粘手(我加......
2023-11-19
苏打饼可以减肥吗 苏打饼的热量
苏打饼的热量热量:408大卡(100克)分类:零食点心评价:脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,减肥期间不适宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)408.00碳水化合物(克)76.20脂肪(克)7.70蛋白质(克)8.40纤维素(克)一维生素A(微克)一度......
2023-10-29
减肥可以吃无油大饼吗
家常烙饼的做法烙饼材料:面粉250克滚水80克、五香粉3克、盐3克冷水100克作法:1.把发好的面擀成厚面片2.把五香粉和盐、面粉拌匀了,均匀地摊在面片上。3.把面片的边儿从各个方向揪起来,捏在一起,成一个大厚饼(怕麻烦的话,当......
2023-11-19
苏打粉可以减肥吗 苏打粉的热量
苏打粉的热量别名:小苏打热量:0大卡(100克)分类:调味品评价:一种热量较低、高水分的食品,减肥时适量食用营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)0.00碳水化合物(克)0.00脂肪(克)0.00蛋白质(克)0.00纤维素(克)0.00苏打粉的介绍碳酸氢钠(Sod......
2023-10-29
减肥可以吃牛肉饼吗
煎焖牛肉饼做法1.牛里脊肉剔去筋切成薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠洗净拍烂剁成米状;虾米泡发剁成末;葱、姜捣烂用料酒取汁。2.牛肉泥加入鸡蛋、湿淀粉40克(淀粉20克加水20克)、荸荠米、虾米末、葱姜酒汁、味精、盐,搅......
2023-11-19
减肥可以吃饼干吗
饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点,深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。按其加工工艺的不同,又可分为:酥性饼干、薄脆饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋卷等。营养价值饼干的主要营养成......
2023-11-20
面饼可以减肥吗 面饼的热量
面饼也就是面粉做的一种饼,口味很好深受人们的喜爱,下面一起来看下面饼的热量,如果你想要了解其他食物的热量也可以查看我们的食物热量表。面饼的热量以及减肥功效热量:403大卡(100克)分类:谷薯芋、杂豆、主食评价:一种油炸面......
2023-10-29
减肥可以吃大饼吗
家常烙饼的做法烙饼材料:面粉250克滚水80克;油10克、盐3克冷水100克作法:1.将滚水冲入面粉中,轻轻搅拌,搅拌均匀并仔细和成面团,软硬度可以水及面粉调和,太黏可以再加面粉,太干则再加冷水,和好之后放置约20分钟2.面团搓......
2023-11-19
减肥可以吃柿饼吗
柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实,品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市,著名品种有大盖柿,平均重224克,最大450克,果实扁圆形,中间有缢痕,品质优良,无核,丰产。高庄柿也为有名品种,主要产地为北京昌平县,果实......
2023-11-20
减肥可以吃紫苏吗
紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。1.紫苏叶叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,长4至11厘米,宽2.5至9......
2023-11-20
减肥可以吃玉米面饼吗
详细说明原料:玉米面150g、面粉50g配料:白糖5g1.玉米面加白糖和面粉拌匀,加水和成面团。2.饧10分钟分成小剂,擀成薄饼。3.锅烧热下饼,用小火烘烤,盖严锅盖,至烤熟即可。......
2023-11-19
吃柿饼可以减肥吗?
柿饼的热量和减肥功效别名:米果、猴枣、镇头迦热量:250大卡(100克可食部分)分类:水果,浆果类柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实,品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市,着名品种有大盖柿,平均重224克,最大450克......
2023-11-20
饼干可以减肥吗 饼干的热量
饼干可以减肥吗饼干的热量热量:433大卡(100克)分类:零食、点心评价:脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,减肥期间不适宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)433.00碳水化合物(克)71.70脂肪(克)12.70蛋白质(克)9.00纤维素(克)1.1......
2023-10-29
吃饼干可以减肥吗?
饼干的热量和减肥功效热量:433大卡(100克)分类:速食食品,方便食品类饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点,深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。按其加工工艺的不同,又可分为:酥性饼干、薄脆饼干、曲奇......
2023-11-20
绿豆饼可以减肥吗 绿豆饼的热量
绿豆饼可以减肥吗绿豆饼的热量热量:122大卡(100克)分类:零食点心评价:热量较低、含水率较高的一种绿豆饼,适宜减肥期间作为粗粮食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)122.00碳水化合物(克)12.70脂肪(克)1.20蛋白质......
2023-10-29
曲奇饼可以减肥吗 曲奇饼的热量
曲奇饼可以减肥吗曲奇饼的热量热量:546大卡(100克)分类:零食、点心评价:脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,减肥期间不适宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)546.00碳水化合物(克)59.10脂肪(克)31.60蛋白质(克)6.50纤维素(......
2023-10-29
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