专家说：情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。李忠教授说，但做到早上吃少、晚上早睡这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有......

下列9类食物具有防癌、抑癌的功效：1.含番茄红素的食物：对前列腺癌和乳腺癌有预防作用，存在于番茄、西瓜和葡萄柚中。2.含黄酮类的食物：大豆异黄酮能预防乳腺癌、前列腺癌、结肠癌，富含于大豆、柑橘中。3.含白藜芦醇的食物：......

以下是八大类食物可以有效地预防食道癌。1、萝卜、芥菜、十字花科：花椰菜和甘蓝菜等。2、豌豆、荚豆类：黄豆和青豆等。3、茄科：蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。4、米、燕麦、谷类：玉米、小麦等。5、胡桃、番瓜子、杏仁、坚果......

1.花粉食品功效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。2.蔬菜新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤......

1、猕猴桃：维生素C含量居水果之冠棕色，形似土豆，其内碧绿如翡翠，甘酸可口，本是南方山区野果，现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，......

1.花粉食品其功效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。2.蔬菜新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌......

营养学家形象地告诉人们说：吃四条腿的食物（指猪、牛、羊等）不如吃两条腿的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃两条腿的食物，不如吃单腿的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等）。营养学家提倡吃单腿的菇类食物，其主要出发点是为了改......

六种食物能防癌：①杏仁:苦杏仁苷可进入血液专杀癌细胞。②大蒜:营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用。③香菇:含多糖物质和干扰素诱导剂能抑制肿瘤。④牛奶:含多种抗癌因子。⑤茶:茶多酚可阻断亚硝酸铵等多种致癌......

癌症是人类的主要杀手，预防癌症可以从饮食下手。饮食上多吃一些防癌抗癌的食物，下面一起去看看预防癌症吃什么食物。饮食防癌的原则不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸......

1、每天吃5种以上的蔬果长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。2、多吃豆类食物各种豆类食物（如豆浆、豆腐）都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。3......

不论是全世界还是中国肺癌的死亡率跟发病率仍是第一位，数据显示，在男性癌症死因中已居首位，在女性中仅次于乳腺癌居第二位。目前中国肺癌死亡率为40.57/10万。在城镇癌症死亡病例中，每3至4人中即有1人是肺癌。到2025年，我......

1、香菇：蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。#p#副标题#e#2、猴......

青花椰菜：强力抗癌武器、铁的主力来源。同类食物：甘蓝菜、卷心菜、白花椰菜、白菜、芥菜等。建议：每天摄取。青花椰菜的功效：是对抗癌症威力最强大的武器，特别是肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌。研究发现，青花椰菜的摄取量越大......

1.茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。2.蔬菜新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵......

这是因为，脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就越高。为了预防乳腺癌，妇女就要少吃高脂肪的食物，而且要形成习惯，常......

食道癌是癌症的一种，是很可怕的疾病。但只要在日常生活中，常吃以下这些食物就可以达到预防食道癌的途径。预防食道癌的8类食物莓类水果蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓类水果中都含有丰富的植物营养素，植物营养素是......

1.黄豆：黄豆中含“异黄酮类物质”，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生长。2.五谷杂粮：五谷杂粮含丰富“皂角”，能解......

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期......

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等;5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等;6.水果：柳......

鼻咽癌是一种恶性肿瘤，对患者的危害很大，由于鼻咽癌早期症状不明显，所以耽误了患者的最佳治疗时间。那么吃什么能有效预防鼻咽癌呢？预防鼻咽癌吃什么好1、多吃些苦的苦瓜、杏子及野菜等这类苦味食品是维生素B12的重要来源......