1、做法：炒2、口味：咸鲜味3、准备时间：30分钟4、人数：2人份5、难度：初中水平6、烹饪时间：15分钟7、主料：鳝鱼500克茭白3根8、调料：食盐适量，鸡精少许，姜适量，蒜适量，干辣椒适量，生抽适量，小葱适量，白胡椒适量，白糖适量，白酒适量，麻油适......

当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神......

当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神......

如老年人由于鼻腔粘膜变薄，血管弹性也差，或因反复地慢性发炎，粘膜变厚，纤维组织增生，鼻腔容易干燥而发生的鼻出血，即为局部原因鼻腔出血。倘若因高血压，以其肿瘤等病引起的鼻出血，即为全身原因引起的病症。怎样及时制止鼻出血......

四种常用的止血方法在意外发生的现场，控制出血是非医疗专业人员所能做的少数几种影响后期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持续一段时间，直到出血停止或急救专业人员赶到。出血量与出血速度......

我们身体的血液，其实是有一定寿命的，正常的红细胞寿命大概为120天，也就是四个月的时间，血液如果不能及时补充，轻则贫血，重则会影响全身器官的血液供应，因此我们必须要及时补充血液，而补血以食物为宜。食物一，红肉红肉指的是红......

对于女性朋友来说，气血充足很重要。不仅能面色红润，还可以提高抵抗力。那么女人如何给自己补血补气呢？女人补血吃什么好呢？今天我们就来了解一下女性朋友如何补血比较好吧。让你气色红润的四道补血食谱血液可以说是生命之......

高血压可以引起很多疾病，如心脏病、中风、动脉瘤、认知障碍和肾衰竭。幸运的是，下面的这些方法不用通过药物就可以降低血压，但是你必须拥有健康的体重：1、快步走研究发现，那些快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱......

快步走快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。深呼吸缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。早晚......

日常生活种该如何降血压呢?高血压的发生不仅影响到人们的工作方面，同时还会给家庭带来不必要的麻烦，那么去了解下生活中是如何做到及时降血压的吧!第一、早发现、早治疗。高血压是一种常见疾病，患者一旦发现就要及时去医......

高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病，在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法，很可能还会并发其他的疾病，常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种，但是在选择的时候，要特别慎重了，必要的时......

病因：1、局部原因（1）鼻部损伤①机械性创伤如车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等，是引起鼻出血常见的原因。②气压性损伤在高空飞行、潜水过程中，如果鼻窦内外的气压差突然变化过大，会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。③放疗性损......

6月14日是世界献血者日，献血不仅能挽救他人生命，而且，适当献血对献血者身体健康也有一定好处。在我们身边，参与献血的人有很多，但是，人们往往在献血后会出现短暂的身体不适，而采血机构通常也会在献血者献完血后赠送一些小食......

补血对女性非常重要，快将8大补血食材加入菜单，恢复好气色吧！黑木耳低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg，除了补血外，丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热量低，是健康减肥的好食材。葡萄干迅速恢复疲劳......

经常保持乐观情绪心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。注意加强饮食调理日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必......

如老年人由于鼻腔粘膜变薄，血管弹性也差，或因反复地慢性发炎，粘膜变厚，纤维组织增生，鼻腔容易干燥而发生的鼻出血，即为局部原因鼻腔出血。倘若因高血压，以其肿瘤等病引起的鼻出血，即为全身原因引起的病症。怎样及时制止鼻出血......

四种常用的止血方法在意外发生的现场，控制出血是非医疗专业人员所能做的少数几种影响后期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持续一段时间，直到出血停止或急救专业人员赶到。出血量与出血速度......

手指出血将伤指抬高，可自行用健侧的拇指、食指分别压迫伤指指根的两侧（指动脉）。适用于手指出血的自救。外伤止血法队友或同伴如若发生外伤事故，首要的是采取紧急止血措施，防止因大出血引起休克甚至死亡。首先要判断，如果是......

当归炖猪蹄原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。制法：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。清蒸人参鸡......

宝宝生性好动，难免会磕磕碰碰，有一些伤口而流血，妈妈要学会给宝宝做止血的护理，下面我们介绍几种给宝宝止血的方法在应急时使用。指压止血当小伤口少量出血时，可在伤口垫上消毒纱布，用手指或手掌压迫出血点上部的血管，即可止......