1.睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清肠胃。4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在......

奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白去斑成分中尤为多见。柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维......

生活中一些美容护肤细节正扼杀着我们的肌肤，下面让小编为大家揪出这些护肤误区吧！护肤误区一：肌肤清洁不彻底女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞......

想要自己的肤色看起来更加健健康康，白里透红。你当然需要全方面的护肤方法了。如何才能赶走肤色暗黄。怎样才能帮肌肤美白呢？下面的5步护理法，也许对你有所帮助。第一步：正确洗脸才能洗去暗黄早晨起床是洗去睡眠中代谢的......

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保......

1.准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2.。注：这个美白配方可同时作脸......

在化妆产品中，中医美白方法总是令人放心，那么如何用中医的食疗法来进行美白呢？正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白！以下介......

胡萝卜排骨汤，主要以胡萝卜和排骨为主，胡萝卜中含有大量的维生素，营养价值非常高。天气炎热，身体的水分一点点被榨干，总是想要喝水，现在就来一碗胡萝卜汤，不但可以消热解暑，还可以让你肌肤更加水灵。下面跟随了解一下吧！如何挑......

干燥的冬春季节，谁不希望拥有充满弹性、水灵灵的皮肤，可是，对于皮肤与水分的关系你又知道多少呢？1、保证皮肤充满弹性、柔嫩的关键是什么？科研发现三种物质是保证皮肤有弹性和柔软的关键：①是水;②是皮肤中保持水分的水溶性......

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3.护......

想要保湿一定要把握下面三步骤：1.洗脸要暖和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸暖和而适度，是所有保湿工作中最重要的，假如......

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保......

要知道我们的肌肤其实是很脆弱的，肌肤水分常常莫名奇妙地就流失了。不要小看肌肤干燥缺水，由于肌肤缺水可能对导致很多肌肤问题，容易造成新陈代谢、血液循环的减慢，会使保养品无法补充到我们的肌肤里面，这致使肌肤的老化会......

眼看着天气越来越干了，如果你的肌肤天生分泌油脂不足，肌肤内的水分可是会渐渐蒸发了。那么如果帮肌肤保持水灵灵呢？下面几个保湿方法，让你拥有水灵灵的肌肤。化妆水+纸面膜，既有效又省钱。不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较......

夏季是个多雨的季节，酷热的天气也是另人头疼的季节，但是随着生活水平的提高，我们的肌肤一样会处在干燥的环境下，光依靠保湿霜去呵护肌肤是远远不够的，护肤还得有绝招。不论是化妆水纸膜还是保湿喷雾都是会令你肌肤保湿效果......

美白，一直是爱美MM奋斗一生的功课，有些女生急功近利，总想着一下子能变身白天鹅，想尽法子往自己脸上搽各种各样的美白产品，其实，那些吹嘘的天花乱坠的美白产品有可能是含有超标化学元素的产品，这些成分能将人的皮肤生吞活剥，造......

胡萝卜排骨汤，主要以胡萝卜和排骨为主，胡萝卜中含有大量的维生素，营养价值非常高。天气炎热，身体的水分一点点被榨干，总是想要喝水，现在就来一碗胡萝卜汤，不但可以消热解暑，还可以让你肌肤更加水灵。下面跟随了解一下吧！如何挑......

大多数的女孩都对高昂的护肤品有一种特殊的崇拜，常常为了一瓶天价的护肤品，省吃俭用的，希望以此来实现好肌肤的梦想。其实只要做好三大护肤细节，就可以拥有水水当当的好肌肤。护肤细节1：办公室里也决不可不防晒含金量：★★......

春季是各种皮肤疾病的高发季节，尤其对于干性肌肤和敏感性肌肤，最为难过。如果你的皮肤在春季开始变干、脱皮、瘙痒出现同样的情况，那么确实可以归因为干燥的空气。一年四季都必须保护并为肌肤补充有益的成分;你可以采取......

洁白如瓷的肌肤是许多女性所梦想的，如果你也希望自己能够拥有完美的陶瓷肌肤，那么下面的护肤方法你不妨试试。1、洗面乳，清除黑色素老废角质。没有好好清洁肌肤，容易造成肌肤堆积老废角质，新陈代谢就变差，这样肌肤就会无法......