方1 萝卜粥新鲜白萝卜，切碎，粳米100克，煮成稀粥或用白萝卜汁100毫升，与粳米100克煮粥，早晚食。
方2 竹沥粥大米50克煮粥，熟后加鲜竹沥50克，温热食之。
方3 贝母粥粳米50克，冰糖适量煮至将熟，贝母粉100克均匀调入，再煮片刻，温热食之。
方4 百合杏仁粥百合50克、杏仁10克、白米50克，先煮米数沸，入百合、杏仁，煮熟后加糖服，每日1次。
方5 宁嗽定喘饮山药50克、甘蔗汁30克、酸石榴汁18克、鸡蛋黄4个，山药切片煮取汁，与其他三物相混调匀后食之。
方6 麦冬粥麦冬10克（温水泡）、大枣2枚、冰糖适量、大米50克，放入锅内煮粥，至麦冬烂熟，每日2次食。
方7 木耳粥银耳10克（或黑木耳30克）粳米100克、大枣3～5枚，粳米和大枣先煮粥，沸后和银耳或黑木耳，再煮片刻，加白糖调食。
