乳头内陷怎么办最好？先来看下乳头内陷的原因吧！
乳头内陷一般主要是由于乳头本身发育不良，或乳头皮下的纤维肌肉组织发育欠佳，或者青春期穿着过紧内衣、过于窄小的胸罩，使本来应向外突出的乳头被挤压埋入乳房组织内，形成乳头凹陷。
按摩
在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。
操作时局部最好涂些液体或食物油。乳头内陷较轻且乳颈较长者，可用纱布包扎固定，一般持续2－3个月即可恢复正常。
乳头内陷较深，乳颈较短者除用纱布绑扎外，还须以胶布牵拉内陷之乳头，然后将胶布固定在乳房上。
牵引手法
自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指从水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3—5次。
器械牵引
即通过电动或手动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3—5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
手术
但如果是中度偏重和重度的乳头内陷，则需要门诊手术治疗，手术方法很多，但要达到很持久可靠的效果，就需要切断部分或大部分的乳腺导管，手术后的外观是理想的，而且也比较可靠。但由于乳腺导管的破坏，所以，在以后可能影响正常哺乳。
