虽然紫癜性肾炎在我们的生活中并不常见，但是绝对不能因此而小看了它，因为一不小心就很可能让紫癜性肾炎复发，这对与患者来说是一种极大伤害。接下来求医专家为大家介绍预防紫癜性肾炎的措施。
预防紫癜性肾炎的日常措施
1、紫癜性肾炎注意休息，避免劳累，避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬。去除可能的过敏原。
2、为防止复发，患者治愈后应坚持巩固治疗一疗程。
3、饮食调理，紫癜性肾炎以热血为主饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。
4、注意保暖，防止感冒。控制和预防感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应避免盲目地预防性使用抗生素。
5、注意饮食， 因过敏性紫癜多为过敏原引起，应禁食 生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品;肉类、海鲜、应避免与花粉等过敏原相接触。
6、生活调理，经常参加体育锻炼增强体质，预防感冒;积极清除感染灶防止上呼吸道感染;尽可能找出过敏源。急性期和出血多时应限制患者活动。
如何预防紫癜性肾炎效果最明显？
中医药的治疗往往从病因入手，明确本病的发生虽病因复杂，但焦点在于与湿热和瘀血关系密切。湿热蕴于下焦，水道不利，脉络烁伤，故尿血、少尿，甚则浮肿。热毒伤肾，肾失固摄，脾气受损，则精微下泻，可见程度不同的蛋白尿。本病也常因感受外邪而发，继而出现发斑。属热毒发斑范畴。多责于血不循以，血溢于外，所以适用清热解毒、祛瘀通络法可使脉络瘀滞得除，血有所归而促进病愈。
1、劳逸结合。起居饮食要规律，急性期要卧床休息，稳定期适当活动。平时预防感冒，积极锻炼身体，增强体质。避风寒，节房事，女性患者患病后短期内不宜妊娠。
2、精神调养。保持心情舒畅，避免激动，以防病情加重或复发。注意心理调护，增强战胜疾 病的信心。
3、饮食调养。紫癜性肾炎临床有虚实之分，除辨证治疗外，适当配合食疗，往往能收到理想的效果。食疗亦随病之轻重虚实而施。饮食宜食用富含营 养，易于消化的食品，多食新鲜蔬菜和水果，忌食海鲜发物、辛燥之品以及鱼、虾、蟹、乳等食物异性蛋白，戒烟酒。
紫癜性肾炎患者保健三要素？
1、适当的营养供给，在如今的生活条件下，紫癜性肾炎患者不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。
2、保持良好的心态，应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，有坚强战胜疾病的信心。不要恐惧紫癜性肾炎。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能药物的应用，才有可能使紫癜性肾炎康复。
3、注意适当休息，勿过劳，掌握动静结合，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肾脏营养的供给和肾细胞的修复;运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肾细胞、促进肾细胞再生、阻止肾细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。
如何预防小儿紫癜性肾炎？
儿童的免疫功能正常时，可以对非己抗原产生体液免疫和细胞免疫，对机体发挥免疫保护作用。但是一旦小儿免疫功能失调，外界细菌、病毒、海鲜、药物等等，则都可引起过敏反应、自身免疫病或免疫缺陷病等，从而损害人体的健康。这些致病因素产生的抗原与体内的抗体结合后形成免疫复合物，这些免疫复合物最易沉积于肾小球，从而启动肾脏的纤维化进程。
患有紫癜性肾炎的小孩约70%-80%患者可以完全缓解，15%的紫癜性肾炎患者仍有持续性肾脏病变，8%的紫癜性肾炎患者出现肾功能不全，甚至1%的紫癜性肾炎患者可能死亡。
1、皮肤经常搔痒、干燥、脱皮、发红、刺痛等。
2、经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏，其中连续打喷嚏是为明显的症状。
3、跑步或者大笑以后孩子会咳嗽;每逢季节交换、吃海鲜、鸡、等东西也会咳嗽。
4、孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩。
5、多汗、多动、夜惊、易感冒。尤其是，晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子就容易出汗。
6、孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。
7、孩子有青眼圈;哭的时候有红眉毛。
