日常生活中，荨麻疹的突然发作与消退总是让患者措手不及，不仅影响工作和学习，对生活的影响也不小。为了防止荨麻疹的频繁发作，有哪些荨麻疹注意事项我们需要关注呢?
专家指出，患者留意以下荨麻疹注意事项，将有助于预防荨麻疹的发生：
1.搔抓一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
2.热敷有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3.饮食饮食定时定量，营养均衡，避免食入易引起过敏的食物，不吃含食品添加剂的食物，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。
4.良好的生活习惯，起居有规律 不要喝酒，更不要吸烟。春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起;在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等致敏因素侵袭。
5.少养猫、狗等宠物，以避免毛、皮屑、尿屎，引起人体过敏，这是吸入性过敏的重要因素;家中应少用地毯，以避免将肉眼看不到的尘螨随灰尘吸入体内;另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。
6.触致敏物品对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽量不要接触橡胶手套、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。
因为荨麻疹是体质性的问题，根治不易，仅仅了解荨麻疹注意事项也远远不够，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，改善过敏体质是非常有必要的。近年来国外有许多过敏研究专家通过给患者服用OPC来改善过敏体质取得了良好的效果。原理是通过OPC保护患者的过敏参与细胞(肥大细胞和嗜碱细胞)的细胞膜，在其表面形成一层保护层，避免其释放过敏介质，让患者在遇到过敏原时不与其接触发生变态反应。同时通过OPC抗氧化，有效调节患者的免疫平衡来防治过敏。
