荨麻疹发病的原因很复杂，是由多方面因素造成的。下面就请专家为大家仔细讲讲荨麻疹预防要注意什么。
尽可能地找出发病诱因并将之除去。如避免吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏源，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。
1、保持生活规律，可以选择每天慢跑，做一些有氧运动，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。
2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。如果您用药的话，一定要到专业的医院进行检查，听专家的意见在进行用药。
3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。
4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
5、保持愉快的心情很重要，其实荨麻疹没有那么可怕，只要您坚持治疗，是可以很快康复的。所以，不要给自己增加心理负担。
荨麻疹可以治疗好，但是特别容易复发，这些可能荨麻疹患者都知道。但是其实复发的原因您知道吗，多数上都是因为饮食，那么吃什么会导致荨麻疹发病呢，这个就值得我们好好讨论一下。
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重荨麻疹。
2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4、果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，吃了之后会触发肝阳头痛、肝风脑晕等疾病。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
6、不要吃一些发物，很容易导致荨麻疹发病，属于发物的有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。
以上就是专家介绍的荨麻疹预防要注意什么，您是不是有一定的了解了呢。能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到适合自己的治疗方法。积极的治疗合理的护理，争取早日康复。
