虽说耳鸣耳聋不是大病，但是长时间的处于一种听力模模糊糊的状态总的来说不是好的，外面的世界有声有色，而自己只能意会其中的语言，这种感觉不是很好的，耳聋不是简单的听不见，一个人长期的处于一种耳聋状态，人就会变得痴呆，语言也少，孤独自闭，不利于身心健康的发展。就在这时，我们可以选择一些好的食疗方法来纠正自己的耳鸣耳聋。
据中国膳食不完全的资料统计：耳鸣耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。耳鸣耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力、延缓耳聋的发生、发展可起到重要的作用。莲子粥取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。菊花粳米粥取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。天麻菊花汤取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。可清肝聪耳明目，对于肝阳上亢者适用。莲肉红枣扁豆粥取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精气、健脾胃、聪耳目。每日早、晚温热服食。
通过咨询医生觉得这些食疗普不错的朋友们应该实际的运用一下，毕竟说的是说的，具体使用就是不一样的感觉，希望越来越多的朋友们走出耳鸣耳聋的环境，摆脱因此带来的孤寂少语，呆体验大自然的美好！
