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中老年妇女体检要做哪些项目
中老年妇女体检要做哪些项目一、骨密度检查:有调查结果显示,女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右,多少老年女性都有骨质疏松症,因此中老年女性接受骨密度检查非常重要,能及时知道体内是否缺钙,然后及时进行补充调节,以免......
2023-10-20
中老年妇女不宜穿有色内裤
妇女特别是中老年妇女,不宜穿各种带色的内裤。妇女穿各种带色的内裤,其病变的白带往往不容易辨别出来,从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。例如,妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时,其白带的颜色会变成黄白色或水样;妇女......
2023-11-21
中老年减肥食谱:番茄苦瓜
中年人减肥食谱:苦瓜番茄玉米汤材料:苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、少许盐和味精制作:把苦瓜去瓤后切段,可以切小一些方便烹煮。西红柿切大片,玉米切为小段,一同放入大锅中熬煮,苦瓜在熬煮过程中苦味素会散到汤中,与番茄素和......
2023-11-15
中老年女性补钙适量最关键!
过量补钙不利健康参加此次研究的妇女,其膳食钙摄入量实际上已较充足,钙剂补充组为861±390mg/日,而安慰剂组为853±381mg/日,也就是说,这些妇女的膳食钙摄入量已基本接近推荐的适宜摄入量(800mg~1000mg/日)。......
2023-11-26
中老年体检有哪些注意事项
对于中、老年人体检,我们要注意什么事项?一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压,高血压就容易被发现,有利于早期治疗,防患于未然。二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后,每年1次......
2023-11-07
中老年如何选购奶粉方法
随着社会的发展与进步,我国人口已逐渐步入老龄化的行列,中老年人已占我国总人口数的一半。在中老年阶段,由于年龄的增长,其生理机能已发生了显着的变化,特别是中老年人体质的下降,免疫机能的降低,对各类营养的吸收能力的减退......
2023-11-08
中老年糖尿病患者做运动的好处
很多中老年患者被确诊为糖尿病以后,第一个问题就是:我该吃什么药?每当这时,我们就会告诉他,体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石。缺了这两样,使用任何药物都不可能成功控制住病情。事实上,运动对于糖尿病患者来说,有六......
2023-11-03
中老年患者预防甲肝怎么做
中老年患者如何预防甲肝:预防甲肝一:注意个人卫生,勤换衣服勤洗澡,勤晒被褥,特别是加强饮食卫生,如从街上买来的肉类熟食,必须加热后再吃,不喝生水,饭前便后洗手,预防病从口入。预防甲肝二:40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平,低者......
2023-11-19
中老年人保健有哪些禁忌
人到中年家庭生活压力更大,上有老下有小,怕失业、怕生病,再加上人体机能素质总体下降,经常导致力不从心也就见怪不怪了,因此中年人如何保健、抵抗衰老、维持年轻活力就显得更加重要,这里介绍中年人保健7忌:忌馋少年长骨,青年......
2023-11-12
骨质疏松威胁中老年健康
骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。目前医学上还没有安全有效帮助已疏松的骨骼恢复原状的方法,因此,正确认识、早期预防显得尤为重要。但在骨质疏松的防......
2023-11-25
中老年如何防治骨性关节炎
64岁的李大妈,左膝关节疼痛长达10年,走路时偶尔会出现膝关节卡住(医学上称绞锁)的感觉。近一年来,膝关节卡住感发生次数增多,若久坐或以其他姿势保持时间过长,必须先伸展活动腿脚一段时间后,才能活动自如。李大妈来到广州军......
2023-11-08
中老年女性更应注意乳房自检
乳腺癌是现今社会威胁女性生命健康安全的头号杀手。尤其是35岁以上的女性更应定期去医院检查乳房,以免延误最佳治疗时机。据专家介绍,乳腺癌的早期预防十分有必要,对于有下列六类发病因素的女性朋友更要特别注意。一、家......
2023-11-07
中老年男人怎么吃?专家来支招
>>>推荐:老年人养生开春吃嫩芽多喝混合水果汁王老说,美国有关部门向市民推荐混合果汁,他也喜欢吃,平常经常会将五六种水果,如桃、橘子、香蕉等混合打成果汁。因为工作忙,很多时候没能好好吃饭,为了补充营养,他每天吃复合维生......
2023-11-25
女人进入中老年该怎么防病 这几个技巧中老年人要试试
进入中老年之后,女人们会瞬间觉得自己不年轻了。不仅容颜衰老,脸上长了许多的皱纹,而且身体素质也日渐变差,动不动就感冒、发烧。她们觉得自己年轻的时候,一年到头都不怎么生病。这样一对比,觉得自己真的老了。如果女人们不......
2023-10-18
中老年妇女体检有哪些重点?
中老年妇女体检有重点!我们都知道年纪越大,需要体检的项目就越多,而且体检还有一些重点项目,这样可以更好的排查老年容易得的很多疾病,做到有的放矢,事半功倍的效果,真正达到管理健康目的。中老年妇女体检重点项目:一、骨密度......
2023-11-08
脸基尼是什么?“脸基尼”受中老年女性青睐
脸基尼是什么?脸基尼受中老年女性青睐连日来,秋老虎开始发威,山东青岛市各大海水浴场天天爆满。人群中经常会出现一些身穿各色装束的蒙面人,她们的头套只露出嘴、鼻子和两只眼睛。另类的造型,非凡的举动,不但让海滩增添了许......
2023-11-15
中老年人如何选蜂胶
蜂胶是蜜蜂采集植物精华酿造成的天然物质。近年来,世界各国对于蜂胶的研究更加系统、深入、全面,有多着作,如《蜂胶与糖尿病》、《蜂胶对心脑血管的作用》、《蜂胶的奇迹》、《蜂胶可去除体内毒素》、《蜂胶即效健康法》......
2023-11-20
中老年甲减都有哪些特点
甲状腺功能减退简称甲减,是由于甲状腺激素分泌过少而引起的—组征候统称。甲状腺病治疗专家说,引起甲减的原因有很多,临床表现都很相似、各年龄段均有发病,中老年亦不少见,尤其是中老年女性更多见。具体的中老年甲减......
2023-11-10
中老年怎么减肥 推荐2个正确减肥方法
中年人比年轻人更注重健康,意识到肥胖的危害,所以,很多中年人开始减肥。但是,很多人不知道减肥的正确方法,存在盲目减肥的情况,结果伤害了健康。中年人身体的各个器官的健康都处于走下坡路的状态,如果只顾着减肥而忽视了健康......
2023-10-18
中老年妇女体检项目
随着年龄的增长,女性体检的项目越来越多。但是,很多女性对于健康体检没有太强的意识,从而在步入中老年阶段的时候使得一些疾病有机可乘。今天,小编就给所有女性朋友们灌输一下健康体检意识,告诉大家在体检时都需注意哪些事......
2023-11-01
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