癫痫患者容易产生自卑，从而很容易对自己轻视，感觉自己什么都比别人差。如果这样的情绪一直在心里占据，很容易对生活丧失兴趣，造成烦恼、焦虑等情况的产生，更加不利于疾病的康复。因此，癫痫患者不要总是怨天尤人，要学会面对生......

孩子逃学前一般会出现以下症状：第一，课堂上听不懂老师的教学，课外不会做作业;第二，经常受到老师的批评，偶尔同学会告状;第三，家长经常指责，由于学习成绩不好偶尔受到同学嘲讽。在这样的一些情况下，孩子就会厌学、学习压力大，许......

暑假过完了，中小学生也要开学了，假期无忧无虑的生活与开学后的紧张学习生活形成了鲜明的反差，从而造成对开学存在心理阴影，严重时甚至导致开学恐惧症。那么家长该如何帮孩子克服开学综合症呢？五类学生要特别注意睡懒觉、看......

首先要告诉您，应该正视自己已被感染病毒的事实，并认识到事实是不能改变的。同时还应认识到，从感染到发病还有很长时间，只要保持乐观的情绪，积极治疗，感染者生存时间的长短在很大程度上可以自己把握。因此，应该正确地对待这种......

医学研究显示，若每天睡眠时间超过8小时以上，且有打鼾或是白天打瞌睡现象的人，罹患中风的机率相对较高。有上述现象的人多半罹患有程度轻重不一的呼吸暂止综合症，此种病症会造成患者睡眠时出现短暂呼吸停止的现象，因而产生......

上班族由于工作节奏快、竞争压力大，常受到睡眠障碍的困扰。因此专家表示，很多人在多次失眠之后只好求助安眠药，但治疗失眠不能只靠药物。在使用药物治疗的同时，或者在用药之前。可以考虑行为方式的调整生活方式的调理等等......

男性对自己的性能力非常注重，经常会选择吃一些东西来提高自己的性能力，下面就让我们看看那些东西可以提高性能力？1、姜糖片长吃姜糖片提高性功能吗？对于大多数男性来说，他们都相信只要足够的营养：维生素、蛋白质和微量元素，......

1、保持乐观对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。2、放松方法焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些......

影响男人肠胃五个习惯吃得太油腻专家说，长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生的毒素增加，保护能力下降，形象地说就是肠子漏了。此时，人体免疫系统就会介入，身体开始发......

孕前期睡不好原因孕早期也就是怀孕三个月阶段，孕妈咪受身体变化及荷尔蒙影响，多会出现睡不好的情况。一方面黄体激素大量增加，孕妇容易觉得疲劳，又必须快速适应身体变化所以易出现失眠问题，还有就是怀孕后身体新陈代谢加快......

都市高楼林立，但是人群中，却有一部分是恐高症患者，据调差，有百分之十的患者有临场恐高症状，那么如果克服恐高症？恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡，这时站在高处的人就变得非常危险了。以下是克......

为什么我们对那些会让自己恐惧的场景兴致盎然？当我们感到恐惧的时候，在我们的脑子里一种古老的程序启动。一旦我们涉险过关，就会从制造幸福的激素那里得到回报。所以人类会主动寻找风险感受恐惧——只要没有什......

你知道如何克服社交心理障碍吗？日常生活中，出现一些社会交往上的困难、不适应，这是难免的、正常的。然而，人际关系严重失调或经常失调的人，往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。因此，对于人际关系适应不良状况，应作......

想到明天就要高考了，很多考生就会无比的紧张，甚至出现失眠的情况。这是考前焦虑症的典型症状。下面教你怎么来搞定考前焦虑。五个方法克服高考前焦虑1.听听音乐考前最好不要去看书不要让自己处于紧绷的状态，我们应该听听......

蛋白质帮你加快减肥步伐。蛋白质利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。最重要的是，蛋白质不会变成无......

以下为大家详细介绍了关于恐惧症的自我调节的相关内容，通过以下四种方法，希望大家能够克服恐惧，让自己能够在健康的心态下，享受生活。切记不要有逃避心理，这样只会让自己的病情加重。要克服社交紧张心理，首先就要注意调整好......

1、改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们......

强迫观念表现为反复出现毫无意义的观念、思想、印象或冲动，如有的孩子强迫自己反复数窗栏杆的数目，有的孩子睡前翻来覆去地把自己的衣服、鞋袜按一定的格式摆好，有的孩子反复洗手等。强迫行为表现为重复、刻板、仪式性行......

生活中，曾经见到过很多人都比较的自卑，不敢大声说话，不苟言笑，都是独自一个人在某个小角落里默默注视着他人，其实他们心里也渴望得到别人的关注，就因为自卑的心理，让他们抬不起头来。那么产生自卑心理的原因是什么，如何克服呢......

甲状腺机能失调和服用某些药物也会引发情绪低落。对于这种情况则需看医生。1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等2、改善营养丰富......