对老人得高血压这件事我们都不陌生，可能你的父母就有这样的烦恼，高血压是一种慢性疾病，需要长期的控制与治疗，也要注意饮食和心情的控制。对此才有人问高血压老人吃什么好呢？哪些老人容易得高血压呢？接下来为大家一一介绍，供......

千万别错过之维生素C新的研究表明，补充足够的维生素可以降低女性分娩时出现危险的概率。尤其是维生素C，有数据表明，补充了足量维生素C的准妈妈羊膜早破的发生率要比没有补充的准妈妈低5%。所以，在孕晚期，孕妈妈们千万不要......

洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给你增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营养素哦！拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得格外灿烂。牙齿的好坏与饮食营养有着密切的关......

由于现代社会发展快速，生活节奏加快，很多人并不能一下子适应当前的快节奏，也由于工作压力，各种生活压力，自身抗压性不是很好，所以患上抑郁症的，以及有轻度抑郁的人，越来越多了，有心理疾病的人，也越来越多了。这是为什么呢？因为大......

抑郁症患者的营养素需求应作特别调整，尤其是要补充足够的维持脑功能饮食，富含维生素和色氨酸的食物，还要摄入适量的胆固醇，以保证大脑有充足的营养。葡萄糖：人脑的所有能量都源自葡萄糖，如果人体得不到足够的葡萄糖，脑的功能......

>>>推荐阅读：婴儿辅食不能太咸每个阶段的儿童身体、脑发育所需的营养都各有特点：新生儿消化系统比较稚嫩，最好是母乳喂养，如果选择配方奶粉，则乳清蛋白和酪蛋白比例接近母乳60：40，容易被婴儿消化吸收。婴儿期的饮食需要摄入......

天气变热，大量的出汗会带走身体的很多营养素，导致我们出现脾气暴躁、食欲不振、失眠等症状，为了补充这些丢失的营养，我们要注意自己的饮食。高温下身体会丢失很多营养素我们人类是恒温动物，在高温下我们调节体温的最简单的......

据了解，中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了进行及时有效的治疗外，还有很重要的一点就是在饮食方面要多加注意。有关医学专家说，适当增加营养牞多吃高蛋白食物及高维生素食物，以保证机体的......

参加体育锻炼经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使肌肉、骨骼、大脑发育得更好。所以......

不同的眼科疾病吃不同的营养素眼睛是人洞悉世界的视窗，一直天对着电脑，时常都感到很疲劳;加班熬下夜，眼周问题开始频频出现，黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱，因而应该给眼睛给予特别的呵护.想......

美国医学界发表医学报告指出，大量补充维他命（亦称维生素）C和E，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。对斑点退化症的影响这项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究指出，多补充抗氧化剂可以降低年龄关连斑点退化症的风......

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一，有效率达95%以上。但是许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。因此常服避孕药的人要及时补身体。那么常服避孕......

许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内。但看到邻居家的孩子身高体重都比己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩子多吃，孩子一......

糖尿病肾病是糖尿病（DM）常见的严重并发症，除药物控制血糖、血压、保肾等治疗外，糖尿病肾病的饮食治疗不容忽视，恰当与否，影响着糖尿病肾病的发展与预后。糖尿病肾病医院如何打造糖尿病肾病饮食最好的食谱？要想做好充分的饮食......

在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量多补充以下7种营养素，可以增强对疾病的抵抗力。1.蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质......

现在的人吃各种补品、药物来变得更美丽，其实想要延缓衰老，吃这些功效不大都是浮云，针对性的补充一些营养素才是最重要的，绝对会比服用不知名分的保健品来得更好。五种营养素可以延缓衰老1、糖类（碳水化合物）不要因为怕长胖......

新京报快讯（记者雷燕超张彤康佳）今日，河南周口商水县谭庄镇大曹小学学生营养餐，变为半碗素面事件引关注。晚间，新京报记者从商水县委宣传部获悉，事件发生在9月12日，学校供餐点供应食物与教体局要求的食谱不符。目前，商水县多......

我们都知道女人很怕衰老，其实男人们也一样，想要抗衰老就要多补充营养元素，那么吃哪些营养素好呢？相信大家都应该知道男人作为家里的顶梁柱，承担着整个家庭的责任，不仅要照顾妻儿老小，更好负责赚钱养家，所以男性的压力特别大，长......

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张......

1、蛋白质是生命的基础，是构成人的内脏与肌肉以及健脑的基本营养素。如果妇女在孕前摄取蛋白质不足，就不容易怀孕，或者怀孕后由于蛋白质供给不足，胚胎不但发育迟缓，而且容易流产，或者发育不良，造成先天性疾病及畸形。此外，产......