辣椒是很多人的大爱，在生活中不少人都是无辣不欢，每次吃饭如果没有点辣味，都会感觉这顿饭不完美。辣椒适当吃点对人体很有好处，但是一次吃太多的话，对身体就会造成影响了。对于爱吃辣椒的朋友来说，为了身体健康着想，平时的时候一定要少吃辣椒，因为辣椒对人体的危害可是不容小觑的，下面一起看一下吧！
1、引起味觉退化
辣椒吃多了对味觉会有一定的影响，辣椒是一种刺激性的食物，一般我们用于调味，但是有人会去专门吃辣椒，这样辣椒就会刺激我们的味蕾。一旦味蕾受到了刺激，感觉器官就会退化。平时吃比较清淡的食物可能就会觉得没有味道，这样就会更想吃味道重的东西，导致口味越来越重，从而影响人的正常食欲。
2、损伤肝细胞
辣椒吃多了还会损伤我们的肝细胞，都知道肝脏是人体的排毒系统，如果肝不好了，体内的毒素就会无法正常排出。肝脏是人体的排毒系统，我们平时一定要好好保护肝脏，因为肝脏受到刺激就会对人体造成危害。
3、会引起便秘
都知道辣椒吃多了很容易引起便秘，这是因为吃辣椒容易上火，火气大了就不容易排便，排便时也不是很舒服。辣椒要少吃才不会导致上火，吃辣椒也要注意多喝水，防止上火。
4、对心脏不好
辣椒要少吃才健康，因为辣椒中含有辣椒素，会影响人的心脏。心脏不好的朋友一定要少吃辣椒或尽量不吃，因为他会诱发心跳过速，加快血液流动，给心脏增加负担，从而加重病情。
5、影响眼睛的健康
辣椒是有刺激性的，不仅会影响到身体胀气，而且还会影响人的眼睛。如果一次性吃过量的辣椒，会导致视力模糊。长期有这种情况发生的话，会逐渐导致视力减退。
