職場生存

1、離開舒適區不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。2、把握好情緒人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從......

更多推薦：疏忽職場失態行為有哪些？很多剛剛走出校門的職場新人會苦不堪言，因為那些個從課本里習得的心直口快、有一說一、仗義執言，在辦公室的江湖中都顯得那麼輕率突兀，透著骨子裡的不成熟。他們也苦惱啊：為什麼工作之後，人......

一個銷售員、一個辦事員和他們的經理步行去午餐時發現了一盞古代油燈。他們摩擦油燈，一個精靈跳了出來。精靈說：我能滿足你們每人一個願望。我先！我先！辦事員說，我想去巴哈馬群島，開著快艇，與世隔絕。倏！她飛走了。該我了！該我......

第一招：看笑意。一個人的真實的微笑時間大約在2--4秒，如果一個人的微笑長時間保持在臉上，而且你們的談話又並沒有特別引人發笑的內容，那可以斷定，他的笑只是討好逢迎的一種手段，不足為信。第二招：看握手。握手是現代社會人與......

先說工作狂是幸福的。既然工作著，說明找到了自己的領域，還能狂，表示投入了很大的精力，所以捎帶腳的也就提高了業務水平，增加了求職升職的砝碼。甚至很多人和朋友聊天時也是三句不離本行，醉心於工作的點點滴滴。但比起購物狂......

一、打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。二、想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的看、聞、聽上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的......

都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏，因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-......

春節臨近，職場人士卻愁眉不展，心情煩躁。為何？原來，這段時間，不少單位在忙著考核去年的業績、制定新年計劃、準備人員職位調整等，年終的工作壓力比平時更大，許多人出現了焦慮症狀。競爭上崗心中沒底何先生的煩惱是在新的一年......

在中國的傳統文化中，那時侯的女子，命運大多依附在男人身上，對於現代女性來說，婚姻不再是她們決定終身幸福的唯一選擇。那麼，作為一個現代女性，又有哪些是你最感恐懼的呢？借這個選題，讓我們把一些現代女性共同的敵人揪出來！1、......

麗麗真沒有想到，經營了七年的婚姻，在旁人眼裡是那樣的美滿幸福，但說解體就解體了，丈夫經不起婚外情的誘惑，一夜之間成了陌路人。被甩出原有的生活軌道，麗麗剛開始只是躲在家裡悲慼，晚上流淚失眠，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂......

禁語一：家庭財產之類的私人祕密不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，從來就沒有不分原則的坦率，什麼該說什麼不該說，心裡必須有譜。就算你剛剛新買了別墅或利用假期去歐洲玩了一趟，也沒必要拿到辦公室來炫耀，有些快樂，分享的圈......

為什麼別人升職卻總是沒有你的份？為什麼領導總是將重要的工作交給別的同事？7個殺手隱藏在你身邊，謀殺了你的前程！剋制你的情緒你知道這是你好好表現，獲得更高職位的時機，所以你反覆地準備你的演講，穿著得體，舉止大方。你的演......

(1)愈疲倦的時候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的時候，就要穿得愈好，讓人完全看不出一點倦容，如果是女性的話，還要化個全妝。(2)就算不能第一個到辦公室，也不要當最後一個姍姍來遲的那個人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

為了收入和上升空間而辭職昨天下午，記者在市人力資源市場看到，許多前來找工作的年輕人，原本都有工作，現在有的已經辭職在重新尋找機會，有的是騎驢找馬，只等找到新的東家後，就立即辭職，赴新崗位。他們為什麼要跳槽呢？在某企業做......

核心提示：《中產家庭幸福白皮書》近日釋出，調查結果顯示，江蘇、四川、福建、重慶四地幸福指數最高，有近半數的被調查者對家庭生活現狀表示心理滿意。而經濟發達的深圳、北京、上海、浙江幸福指數最低，成為中產家庭心中不夠......

1、把握工作流程，瞭解公司期待在工作中，若有不懂的部分一定要問。除了自己所屬的部門，也要盡力去了解其他部門的工作性質及往來的客戶。尤其對於轉行跳槽後的人而言，在第一個月的時候，最需要將有關的業務知識徹底瞭解。或......

更多推薦：男人渴望一夫多妻五大理由對於很多職場女性來說，晉級為媽媽既是一件讓人興奮的事情，又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事，更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業......

在當今競爭激烈的年代，許多年輕人以玩世不恭的態度對待工作，他們頻繁跳槽，覺得自己工作是在出賣勞動力；他們蔑視敬業精神，嘲諷忠誠，將其視為老闆盤剝、愚弄下屬的手段。現代管理學普遍認為，老闆和員工是一對矛盾的統一體，從表......

並不是每一件工作都是有價值的，你每天忙忙碌碌，卻很有可能是在做著大量無價值工作也就是所謂的垃圾工作。可別小看了這些垃圾工作給你的職業生涯帶來的負面影響。畢竟，每個人的時間、精力都是有限的。垃圾工作耗時費力不......

●做好前期調研德蘭德隆表示，在以前，要想知道你的同事和其他業內同行的收入還是比較困難的，不過如今就有很多途徑了。和都根據求職者的職務、所在城市及工作經驗給出了相應的薪酬範圍。上網也許還能查到你所應徵那家公司......

財富=快樂？成功=幸福？在變動迅速、競爭激烈的環境中，今天身處職場的每一個人都承受著遠遠高於以往數十年的心理壓力。據2004年全國首份職業倦怠（JobBurnout）指數調查顯示，70%的白領出現不同程度的職業倦怠。如果去問身邊的......

健康管理師：為身體構築防火牆素質要求：健康管理師需要具備較為全面的醫學知識，最好具備醫學專業背景；其次，必須具備廣博的保健知識。需求指數：健康管理在中國剛剛起步，是一個朝陽的產業。職業錢景：預測健康管理師初期的薪酬大......

呀，忘了這樣的感嘆，現在時常出自年輕人口中，記性不好似乎成了一種流行病，而許多人並不拿它當回事。對此，有關專家表示，記憶力減退其實是神經症的症狀之一，年輕人應及時注意調整。哈爾濱白領麗人小宋今年３３歲，在一家大型私企擔任......

開會時，你害怕坐老闆身旁的座位嗎？你發現很多同事跟你一樣，喜歡坐在離老闆比較遠的座位？總覺得離老闆越遠，所承受的壓力就越輕。職場上，座位表明一種態度。在會議室，你選擇的座位已經暴露出你是哪一種人。Sophie過五關斬六將......

內蒙古赤峰市巴林左旗就業局工作人員提醒說，欲在服務業尋求發展的人應具有前瞻性眼光，在求職時除了考慮自己所學專業或特長外，也要把季節性因素考慮進去，即應估計到冬季哪些行業生意好做，哪些行業會增加員工。赤峰市巴林左......