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如何遠離食管返流帶來的困擾?
良好的生活習慣,定時定量進食,清淡飲食,對遠離胃食管反流病至關重要。第1,少喝酸性飲料、菸酒等,以防引起食管下端括約肌張力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。第2,減少進食量,飽食易導致食管下部括約肌鬆弛。進......
2023-11-26
7大壞習慣造成男人無精
瞭解無精症的原因,積極預防無精症才是關鍵。那麼哪些習慣會導致男性無精症?1、挑食、偏食:精子的生成與發育離不開營養,如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴......
2023-11-21
八種癌症飲食習慣易引發
為了能有一個健康的身體,人們在日常生活中應從點滴著手,養成良好的飲食習慣,防癌於未然。一、肝癌1、食用發黴的食物,食物常常被黴菌汙染,併產生有致癌作用的黴菌毒素(如黃麴黴毒素)最容易受黴菌素汙染的食品有花生、玉米、......
2023-11-22
從習慣動作看你的性格特徵
快來看一下你平時有什麼樣的習慣性動作呢?A、搖頭晃腦B、聳肩攤手C、邊說邊笑D、腿腳抖動E、抹嘴捏鼻F、掰手指節G、拍打頭部H、擺弄飾物#p#副標題#e#A、日常生活中常見有人用搖頭或點頭以示自己對某事某物的看法,這種......
2023-11-26
改變小習慣,預防頸椎病
脖子上掛著音樂手機聽音樂,低著頭玩PSP遊戲機,看MP4視訊,看起來時尚也打發了無聊的乘車時間,卻無形中傷害了你的頸椎。好多音樂手機重量上並不輕,如果掛帶過細,加上時間長且左右搖晃,極容易壓迫動脈或神經。低著頭玩遊戲機看......
2023-11-23
讓你加速衰老的5個習慣
1、帶妝睡覺:一些女性,特別是青年女性睡覺前不卸妝。面板上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷面板,使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡:胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會......
2023-11-23
哪些習慣造成男性不育呢
1、長期大量抽菸、喝酒。長期大量抽菸喝酒對身體的危害是非常大的,特別是男性生育系統。2、精神抑鬱、過度疲勞。長期精神緊張、抑鬱對男性生育的影響一直都很大;而且熬夜、過度疲勞都會導致男性抵抗力下降,影響男性性......
2023-11-20
憋尿習慣易得尿路感染
不少職場女性會不自覺地養成憋尿的壞習慣,其實憋尿的危害不容小覷。其一,尿液在膀胱內停留時間長,萬一有少量細菌侵入,便使其有更多時間繁殖,也有更多時間侵入組織;其二,膀胱滿盈,壓力增高,尿液會逆流向上至輸尿管,若已有細菌......
2023-11-26
日常哪些習慣可以防癌?
經常在電視裡看到有人因患癌症而去世,有的人現實生活中也遇到這樣的事,雖然現代醫學很發達,但有些疾病還是無從下手,倒不如自己養成一些良好的生活習慣,預防癌症的發生。愛美網小編推薦10個預防癌症的小妙方,為了自己及身邊......
2023-11-22
守歲
我國民間在除夕有守歲的習慣,俗名熬年。守歲從吃年夜飯開始,這頓年夜飯要慢慢地吃,從掌燈時分入席,有的人家一直要吃到深夜。根據宗懍《荊楚歲時記》的記載,至少在南北朝時已有吃年夜飯的習俗。守歲的習俗,既有對如水逝去的......
2023-11-23
幫你遠離牙周病的幾個好習慣
牙齒修長的真相清晨,麥琪在鬧鈴中醒來,匆忙刷牙洗臉穿戴整齊就衝出家門,她總這樣匆忙。晚上麥琪疲憊地回到家,找到張搞笑光碟打發時間。正大笑不止時,老公突然發現新大陸般說:你的牙怎麼這麼長啊?麥琪拿過鏡子照照自己的牙,再......
2023-11-25
生活中預防直腸脫垂
直腸脫垂可分為隱匿性脫垂(內脫垂)、粘膜脫垂和完全性脫垂。隱匿性脫垂不涉及肛管,常是完全性脫垂的早期表現。粘膜脫垂僅累及粘膜,而肌肉層位置正常。完全性脫垂是一種涉及肛管的直腸套疊。引起直腸脫垂的原因多種多樣......
2023-11-26
睡前6個好習慣讓你睡的香
1.喝杯加蜜牛奶據國外醫學專家研究,牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡,從而避免早醒。2.梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝......
2023-11-21
哪些習慣使兒童長不高?
所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。令人擔憂的是,現代不良生活方式正在導致矮小孩子增多。我們來看看哪些生活習慣易致寶寶成為小矮人?小矮人常見不良生活方式令人擔憂的是,現代不良生活方式正在導致矮小孩......
2023-11-21
怎麼做容易生出男孩 8種習慣
編輯推薦:女人養生最好的8種食物說法一:記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現:懷上男孩的孕婦,比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘。這一結論是加拿大西蒙弗雷澤大學(SimonFraserUniversity)心理學教授尼爾......
2023-11-20
威脅女性健康的9個習慣
1、不拔眉毛化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感,從醫學觀點看,拔眉不僅會損害生理功能,而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致區域性感染。2、不除腋毛有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀,就用剪刀剪去,有......
2023-11-22
10個讓你越睡越老的壞習慣
1、帶妝睡覺一些MM總喜歡睡覺前不卸妝。面板上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發粉刺,而且時間長了還會損傷面板,使其衰老速度加快。2、儲存睡眠人體不能儲存睡眠,為了熬夜而先多睡幾個小時,對人體是沒有......
2023-11-24
這十個壞習慣嚴重傷害你的胃
一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣,然而就是無意間的飢一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。近年來,功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守時間表的器官,胃......
2023-11-23
孩子不理不睬 是否“自閉症”
哈爾濱市某機關的姜女士,兒子今年五歲半,平時在家挺活潑,跟爸爸媽媽、爺爺奶奶有說有笑。可一碰到外人,便常常沉默,置之不理。聽人說,孩子不與外界交流是自閉症的表現,姜女士領孩子走了好幾個兒童心理諮詢門診,可檢查結果都沒......
2023-11-22
孕婦吃宵夜習慣好不好
很多女性懷孕之後,常常擔心自己吃得不夠多,營養不足而影響寶寶的生長與健康,於是除了三餐豐富的飲食之外,還外加點心與,期待給寶寶最佳的營養。根據調查發現,很多孕婦都有吃宵夜的習慣。那麼,究竟這個習慣好不好呢?儘量不要吃......
2023-11-20
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