胡一天因在電視劇《致我們單純的小美好》中飾演江辰爆紅，人氣相當火爆。26日是胡一天的24歲生日，他一改過去大多數時間登入微博都是在潛水的習慣，主動獻上一段跳舞視訊，背景音樂還是成名作《小美好》的主題曲《我多喜歡你......

舞蹈一直是和健身分不開的，在跳舞的同時既鍛鍊了身體又享受了樂趣，可以說是一件兩全齊美的事情。今天小編給大家介紹7種減肥舞蹈。1、鋼管舞：緊緻塑身鋼管舞分為杆上技巧、杆下舞蹈動作兩部分。杆上技巧能使身體的每一塊......

張藝興自加盟《極限挑戰》後就被稱為是節目中的顏值擔當，小綿羊不光是顏值高跳舞也是超級的帥。在第三季第三期節目中，男人幫們來到了有著購物天堂美稱的香港，為了慶祝香港迴歸20週年，《極限挑戰》抵達香港的任務就是打卡......

>>>更多精彩：幾款老年人手機儘儘孝心控制好環境：灰霾天別晨練運動的地點最好選擇鳥語花香、綠意濃濃的安靜地點，這樣，人能更多呼吸到新鮮的空氣和負離子。廣州灰霾天氣多，現在雨水又多，如果遇上這種天公不做美的時節，別上戶......

不要飽腹起舞老年人消化機能差，飽腹跳舞會影響消化功能，導致胃腸道疾病的發生。切忌酒後起舞酒能刺激大腦，使心跳加速、血管擴張，還會誘發心絞痛及腦血管意外。不宜跳過於劇烈的舞老年人心血管彈性較差，狂舞使交感神經過度......

《思美人》田姬是張儀安插在楚宮的一名細作，看田姬長得貌美如花很是惹人憐愛。在楚懷王看了田姬的舞蹈之後神魂顛倒，當晚便臨幸了她。田姬跳舞是第幾集呢?跳舞時候的配樂是什麼歌曲?看到這樣的明豔女子和這樣婉轉的歌曲......

近日，有網友在醫院偶遇李宇春，一時引起粉絲的擔心。原來李宇春因為排練舞蹈，不小心受傷。粉絲們表示只聽歌也行，別累壞自己的身體。3月26日晚，有網友晒出在醫院偶遇李宇春坐輪椅的照片，並留言，我這是遇到李宇春了嗎？照片中的......

最近《新舞林大會》已經開播了，從前幾期節目收視來看，節目的反響還是挺不錯的。相信許多觀眾關注節目，也都是奔著迪麗熱巴來的，自從小姐姐確定參加節目之後，便讓觀眾期待不已!迪麗熱巴的舞蹈功底很強，這是人人皆知的事情。......

隨音樂起舞有節奏的運動比隨意的運動對身體更有益處。把跳舞融入生活中，如隨音樂鍛鍊身體，或配合著音樂在臥室中扭動身體。慢吸快呼呼吸會影響身體的其他生理功能，如血壓、心率、血液迴圈、體溫等。學會呼吸的第一步是放......

跳舞是一種美好的享受，是一項有益健康的運動。舞蹈不僅屬於年輕人，也能給中老年人帶來健康與活力，陶冶老年人的性情，有益於老年人的身心健康。因此跳舞成為不少老年人喜愛的健身專案，那麼老年人跳舞具體有什麼好處呢？老人適......

2018年春節聯歡晚會可謂是精彩不斷，每個節目都是看點十足。其中黃渤、陳偉霆、張藝興三人表演的《最好的舞臺》，真的是特別精彩。許多觀眾看完三人的表演，都被他們的舞蹈給迷住了，他們的這段賀歲表演真的是深得人心。當然......

一說起減肥，很多MM都會想到去健身房鍛鍊。但是長期簡單枯燥的面對著健身器材，難免感覺也太無聊了呀，只能靠毅力撐下去。誰說減肥一定要到健身房的？其實可以換種方式，通過瘦身減肥舞，不僅可以讓你在跳舞中獲得快樂，還能輕輕鬆......

你一定沒見過會跳舞的食物吧，據外媒報道，一家餐廳的魷魚蓋澆飯會跳舞，而且魷魚還是死的。為什麼會這麼神奇呢？趕緊去看看吧。據英國《每日郵報》11月15日報道，近日一則會跳舞的魷魚蓋澆飯視訊走紅網路。視訊顯示，當餐廳服務......

寶寶已三週歲零1個月了，好久沒有給寶寶寫點東西了，幾乎每次給家裡打完電話都要興奮一陣（除了聽到寶寶或父母身體不好難過外），因為我家寶寶又給她外公外婆出新招了，呵呵。說說今天的吧。今天週一，按理來說要去幼兒園上課的，可......

小夥伴一個不留意，抖音網紅又一次更新換代，青春靚麗的代古拉k把前輩拍死在沙灘上，憑藉著高超的舞技上位成功，引領新的網紅風尚。日前，代古拉k在商場跳舞音樂歡脫，舞跳的好，配的背景音樂更好，那首歌叫什麼、是哪個歌手唱的，短時......

卓君《中國達人秀》讓全世界都知道了在中國廣西南寧的一個小村莊裡有一個自學成才的機械舞達人，他的名字叫卓君。四個月前，這個默默無聞的90後男生在騰訊微博上發出第一聲：“我要參加中國達人秀！！我要做達人！”現在，這名普通......

每天晚上7時30分，在沙坪壩區金陽易城國際廣場，伴隨動感的音樂聲，上百人踩著節拍舞動，人群前方的舞臺上，一位領舞者格外引人注目。臺上領舞的靜靜還在幼兒園上大班，別看她只有5歲半，現在已有百多號粉絲。很多人以為靜靜是我女......

大家期待已久的《奔跑吧》終於開播了，在首期節目中伐木累家族迎來本季的新成員迪麗熱巴，迪麗熱巴的加盟吸引了無數的粉絲。跑男兄弟們也都非常照顧迪麗熱巴，熱巴在節目中也玩的很嗨。尤其是迪麗熱巴在跳舞的時放的背景音......

想必大家對於孩子學跳舞肯定是支援，但是千萬不要太早讓孩子去學跳舞，儘管跳舞有很多的好處，但是對於小孩子，跳舞的壞處也是明顯，因此要慎重選擇是否讓孩子去學！跳舞有哪些好處1、膝蓋：隨著循序漸進跳舞量的累積和力量的練習，......

陳小春去年帶兒子Jasper一起錄製《爸爸去哪兒第五季》，軟萌、可愛、乖巧的Jasper圈了很多粉絲，擁有超高的關注度，在節目錄制完以後，陳小春便稱不會再讓兒子過多的在娛樂圈曝光，很多粉絲在表示惋惜的同時，也非常贊同陳小春的......