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辦公室閒暇時間健身六招
午餐休息時間吃完午餐不要急於馬上回到辦公室工作。飯後一段短距離的散步不僅助消化,而且可以幫助自己放鬆身體各個部位以及心情;或者飯後在站立半小時左右,則可以有效防止腹部脂肪的堆積。影印檔案時影印檔案的時候,你可......
2023-11-25
春茶上市 味更鮮
我怎麼知道這是不是今年的新茶,你不會拿陳茶蒙我吧?在一家龍井專賣店,一位準備選購春茶的中年女顧客顯然對龍井的新鮮身份有所懷疑。銷售人員從兩個茶葉包裡各抓了一小撮放在女顧客面前:你看看這兩種茶有什麼區別,再聞聞味......
2023-11-27
孕婦在孕期能不能喝茶
茶含有咖啡因,會刺激人體的交感神經,準媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶並沒有大礙,從醫生的角度來看,懷孕期間沒有限定不能喝花茶,但需要注意的是,有些花茶中會新增人工香料或新增物,可能對胎兒造成不良影響,因此,選擇花茶時必須......
2023-11-23
飯後即喝茶 消化“不聽話”
茶葉中含有較多的鞣酸和茶鹼。鞣酸進入胃腸道後,會抑制胃液和腸液的分泌,而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃......
2023-11-24
冠心病患者喝茶須知
雖然喝茶對冠心病患者有著多多的好處,但是還是需要注意以下事項。(1)茶能增強心室收縮,加快心率,濃茶會使上述作用加劇,血壓升高,引起心悸、氣短及胸悶等異常現象,嚴重者可造成危險後果。由於濃茶中含有大量的鞣酸,會影響人......
2023-11-25
吃完肉就喝茶小心患脂肪肝
預防脂肪肝喝茶有講究1、茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。2、晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,刺激性弱。尤其......
2023-11-22
老人冬季喝茶放紅棗好
喝茶也分季節,冬天裡,老人,特別是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。不管是茉莉、菊花等花茶,還是龍井、碧螺春等綠茶都屬寒涼,其中含有的一些物質可在揮發過程中帶走體內的部分熱量,從而導致體溫下降。如果在冬季長期飲用,會使......
2023-11-24
女人什麼時候喝茶不好?
女性朋友較不宜喝茶的時期分為:1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶為妙。2、每個......
2023-11-24
帕金森患者如何喝茶
帕金森病是一種神經細胞退行性疾病,患者如果能常飲茶,尤其是綠茶,將有助於緩解疾病的症狀。茶中茶多酚裡的兒茶素類物質可以讓人的大腦細胞免遭破壞,對神經元有著很強的保護作用。茶中維生素B5含量豐富,它可克服因缺乏維生......
2023-11-21
老人喝茶要注意什麼
茶是我國的傳統飲料。飲茶是中國人的傳統習俗,不僅中國人喜愛飲茶,外國人也喜愛飲茶。許多人有飲茶的愛好,如果沒有特殊的禁忌,適量飲茶對人體是有好處的。但是,飲茶不當則有害無益。因此,老年人飲茶時應注意以下10點:(1)不要......
2023-11-18
上班族必備的保健茶
生活中的小細節往往能改變一個女人的一生。每天一杯茶,簡單的一個小舉動,都能有效地幫助排毒養顏,抵抗衰老。現在就帶你去認識五款經典的辦公室養顏茶,讓你養出不老的美麗容顏!飲茶健膚美容已有1000多年曆史。現代醫生證實......
2023-11-19
喝濃茶有哪些壞處
如今有一種疾病叫茶葉型氟中毒,即指攝入過多含氟量高的茶或茶葉製品而導致的慢性氟中毒。氟中毒可導致疲乏無力、食慾不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等症狀。濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟。原因是,腎臟是氟的主要排......
2023-11-21
飲茶有益防治面板癌
美國科學研究人員發現,飲用熱的檸檬茶有助防止面板癌。科學家是在研究過450個接受調查的人的個案後作出以上結論的。在這450人中有一半患有一種特別的面板癌。科學家在調查過程中研究過這400多人的飲茶習慣。科學家發......
2023-11-26
喝茶與面板癌的關係
研究人員在研究過程中,對兩組實驗物件飲用同樣劑量的濃紅茶,但其中沒有罹患癌症的一組飲用更濃的熱紅茶,同時兩組實驗物件還飲用同樣劑量的冰紅茶與淡紅茶。由於大部分美國人經常飲用紅茶,所以這項實驗沒有考察綠茶對面板......
2023-11-26
怎樣喝茶對胃好?
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、......
2023-11-22
盤點:老年人飲食有四大寶
喝茶老人常喝茶也大有好處。茶葉中含有的茶色素能防治動脈硬化,其有效率高達80%以上。日本學者發現福建烏龍茶可抗癌,其抑制癌症的效果高達79%。法國學者證實雲南沱茶可降血脂。喝茶的確有益健康,茶葉的抗衰老作用超過維生......
2023-11-26
老人平時喝茶可以養生嗎?
飲茶,不光為解渴,還具欣賞與品味的作用飲前,要煮水,還得講究不能讓水大滾,滾後小火煮幾分鐘。飲新茶要用玻璃杯,杯壁上不能有彩繪,以免影響透明度,這才能觀賞茶的形與色。然後在杯內倒點開水,此舉為熱杯然後再放茶葉,若是毛峰和......
2023-11-22
吃海鮮後不應該立刻喝茶
海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒汙染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,......
2023-11-22
女性什麼時候不宜多喝茶
多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦,於是時下的茶坊一家接一家地開設,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為:1、每個月生理期來臨時因為,此時經血會消耗掉......
2023-11-22
神經衰弱者能喝茶嗎?
很多人認為神經衰弱的人不能喝茶,認為茶水有提神功效,喝茶以後刺激神經,不適合神經衰弱的人,那麼到底是不是這樣呢,為什麼呢?聽聽專家的說法,聽聽專家針對神經衰弱的人給出的一些建議。寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對......
2023-11-22
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