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霧霾天應減少戶外鍛鍊 及時清理鼻腔、補充維D
1月9日以來,中國中東部多地相繼陷入嚴重的霧霾天氣中。常言道:秋冬毒霧殺人刀,在多霧的氣候條件下,咽喉炎、氣管炎、結膜炎等炎症易發,霧中的一些病原體還會導致頭痛,甚至會誘發高血壓、腦溢血等疾病。專家建議,霧天應儘量減......
2023-11-11
戶外健身必不可少的10項裝備
戶外徒步於叢林中,蜘蛛網是常有的,如果不幸被它纏在頭髮上,一天都會很難受,帶上頭巾,不僅不擋視線,拍照不碰取景框,還可省卻擦汗。一塊小布,還可作毛巾或領巾,必要時還可以禦寒,下面小編就驢友介紹一些戶外用品知識。1、頭巾:徒......
2023-10-31
四川40℃以上停止戶外露天作業 高溫天氣戶外工作者如何做好防護
四川遭遇持續高溫酷暑天氣。四川省人力資源社會保障廳繼今年7月下發《關於做好高溫天氣下勞動者權益維護有關工作的緊急通知》後,近日再次發文,要求用人單位嚴格執行高溫天氣戶外工作時間規定,根據本單位生產特點,合理安......
2023-10-17
麗江大火 戶外急救必備什麼?
1、盒最好選擇一個鋁製或不鏽鋼制的飯盒(最好是帶把手的)。因為飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪,都能發揮作用。塑料盒雖然輕,但無法加熱,使用就受到了限制。同時,飯盒的金屬蓋可以當做反光鏡使用,關鍵時刻可以發出求......
2023-11-23
適合白領的時髦戶外減肥法
許多的白領由於久坐在辦公室前容易肥胖,那麼有什麼比較好的方法能減肥呢?現在許多的上班族由於久坐辦公室,容易被肥胖的問題所困擾,那麼有什麼比較好的方法能幫助我改善這一情形呢?下面給大家介紹適合白領的時髦戶外減肥法......
2021-05-21
戶外養生 野外宿營注意事項
到野外聽取大自然的聲音、感受大自然的真正魅力,有些人會選擇到野外宿營。野外宿營的確有其自身的樂趣,但是野外宿營注意事項要做好,慎防野外發生意外,更可以應對突發事件,野外宿營地的選擇要遵循以下的幾點原則:一、營地的......
2021-05-05
六種戶外瑜伽動作 瘦腰又健身
與傳統的室內瑜伽相比,戶外瑜伽更能讓你感受大自然的氣息,讓你更加舒暢。一起來跟著小編來練練以下的戶外瑜伽動作吧,兼具瘦腰和健身效果哦。戶外的瑜伽動作1、三角伸展式作用:簡單易學的姿勢,練習過程心平氣和動作緩慢,將......
2023-10-28
戶外佩戴隱形眼鏡要注意什麼?
>>更多推薦:冬季中藥補眼食譜1、一定記得在出發之前準備行囊的時候,帶上一瓶旅行裝的護理液,如果一時粗心大意忘記攜帶,將水燒沸以後裝在乾淨的容器裡冷卻後,可暫時代替護理液。2、冬季宿營的時候,為了防止隱形眼鏡放在眼鏡......
2023-11-25
又帥又有型的派克大衣 男士的戶外首選
派克大衣作為功能感極強的戶外首選單品,不但對於防風禦寒很有效果,更是你打破常規搭配的的不錯選擇,今天我們不做都市客而是嬉皮士。此外,小編還想告訴你的是——派克大衣配西裝沒問題,但請選擇素面的款式,而且長......
2018-06-19
媽咪愛提醒:戶外玩耍,腸道不適隨“食”調
路邊花海、青山綠水……有一種限定美好叫初夏。天朗氣清的五月,也是特別適合帶孩子出行遊玩的時候。而且多多戶外活動還有利於孩子的生長髮育,於是很多家長几乎把每個休息日的行程都安排的滿滿當當。然而,如......
2023-10-17
戶外出行 預測天氣的十條小技巧
1、遠山可見,天晴;近山模糊,天雨。因為空氣乾燥,天氣晴朗,遠山才可看清楚。2、可以很清楚地聽到列車的聲響,會下雨。天氣陰沉時,白天與晚上的溫差變小,聲音容易傳遠。3、看到貓洗臉,可能會下雨。貓用前腳洗臉的動作,是因為將下......
2021-05-05
全國普遍降溫 戶外凍傷要如何急救
新一輪降溫天氣開啟,南北方相約齊齊降溫,讓中國各地普遍進入了冬天。冬天本是北方的孩紙們在屋內烤火賞雪的季節,然而近期卻有一個高三孩紙再也享受不到冬天的樂趣,因為他在這個冬天裡因爬牆受傷躺地一夜而凍死,這件事讓人......
2023-10-28
虎牙正恆 局長是誰個人資料介紹 戶外局長是富二代是真的嗎
在虎牙直播平臺上,有很多的網友也是都是非常喜歡看戶外直播的,特別是一些長相帥氣的戶外主播更是受到眾多網友的歡迎,其中的虎牙正恆-局長就是一名人氣很高的戶外主播,而且之前還是LOL遊戲主播,所以不時的還會直播下LOL,有......
2022-04-08
夏季老人戶外如何乘涼方法
夏日在戶外乘涼的人們,尤其是老年人,應該常備個薄墊子。如果沒有,就不要在長椅上久坐。時下,大多數城市老人都有個習慣,不論冬夏,到公園晨練或遊玩時,手裡總會捎上個小墊子,以備休息時用。對此,有關專家提醒冬不坐石,夏不坐木,不......
2023-11-07
戶外探險衝哥怎麼死的?網傳探靈被殺(是謠言)
近年來短視訊成為我們生活的一部分,大家遇到事情時都會拿出手機拍一些有趣或者恐怖的短視訊,供人茶餘飯後娛樂。這其中也包括在鬥魚直播中的一位專門直播戶外探靈,並獲得很多粉絲的衝哥。不過沖哥已經有很久都沒有再直播......
2022-04-28
戶外怎樣避免雷擊?
引起雷擊的原因很多,主要與上升氣流有很大關係。夏天地面受到太陽照射變熱,地面水分蒸發,水蒸氣向上升,遇到上空的冷空氣,變為冰粒。這些冰粒會帶電,正電的冰粒會與負電的冰粒互相撞擊,放出極大的聲響,這即是打雷。打雷會引起......
2023-11-27
今春戶外流行運動逐個數
放風箏糊成紙鳶一線牽,憑藉春風上青天。伴著陣陣和風,很多人在泉城廣場、英雄山紀念碑附近放起了風箏。放風箏是一種迴歸自然的良好運動,人們可以盡情呼吸新鮮空氣。隨著人在地面操縱線把子,放風箏時不知不覺就鍛鍊了人的......
2023-11-25
創可貼戶外的急救攻略
由於創可貼的結構所限,一般只能用於較為表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口,從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意,使用時間不宜過長。常見到有人直接把創可貼覆在傷口上,這是絕對不正確的,非常......
2023-11-18
戶外登山 甩掉身上脂肪
春季是登山的好季節,而且還可以有效的減肥的。隨著氣溫的回暖,攜家人或好友,登高遠眺、沐浴在春風中,多麼愉快的事情。戶外運動登山運動是極佳的有氧運動之一,不僅有助於減肥,而且還能增強體質。但是登山看似很簡單,卻也需要......
2021-05-21
你也能擁有的宋仲基同款 KOLON SPORT戶外徒步鞋
作為《太陽的後裔》中的撩妹軍官,宋仲基歐巴不但胸大腹肌棒,在時尚方面也有一定造詣。今天小編為大家推薦的宋歐巴同款單品,就是由他代言的戶外運動鞋啦!宋仲基宋仲基同款韓國頂級戶外品牌KOLONSPORT(可隆)通過40餘年的......
2017-03-03
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