以常參加室外鍛鍊，但對日光感受性強的人應避免烈日曝晒，外出應撐傘，戴寬邊帽，穿長袖衣服，如果需要接觸較強的自然日光，可於晒前１５分鐘塗遮光劑，如５％對氨基苯甲酸酒精阻擋紫外線通，１０％氧化鋅糊劑、５％二氧化鈦，可以反射及散射紫外線，來減少......

武漢市連續多日出現高溫天氣，多人因在戶外長時間勞動被晒傷。專家提醒，公眾要提高對面板日晒傷的認識，戶外活動時務必採取預防措施。３日１５時，在某建築工地從事室外作業的民工陳某來到廣州軍區武漢總醫院面板科就診。他的面部......

1.黃瓜榨汁可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。敷後，面板得用水沖洗乾淨。2.西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。暴晒後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖做面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕晒傷面板......

夏天快到了，醫院裡常會看到有患者將面板過敏誤以為是一般的晒傷。烈日下在海灘游泳、到外地度假，之後感到灼熱、瘙癢、刺痛等，類似的普通晒傷現象經過正確護理，會很快得到痊癒。不過，也有一些看似普通晒傷的現象，是面板過敏......

日晒傷臨床表現為：區域性面板於日晒後數分鐘到2-6小時開始出現瀰漫性紅斑，1--1.5天達到高峰，3-5天后逐漸消退。有的病人在日晒後並不發生日晒傷症狀，而是面板色素髮生變化，呈即刻性或遲發性色素沉著晒斑。即刻性色素沉著是由......

相關閱讀：夏季如何巧用花養生？雖然適度的晒太陽能夠有效的改善人體的血液迴圈，促進汗液、皮脂的正常分泌，促進鈣質的吸收，能有效的防止白癜風、銀屑病、佝僂病、結核病的發生。也因此，日光浴被人們所推崇，稱為一種時尚的健身......

日晒傷，又叫晒斑，是由於日光過度照射引起的面板疾病，屬於日光性皮炎的一種。陽光毒辣是主要原因陽光中的中波紫外線過度照射裸露在外的面板，可引起面板中釋放出某些化學物質如組胺、5-羥色胺等，使面板出現表皮細胞壞死、血......

日晒傷臨床表現為：區域性面板於日晒後數分鐘到2-6小時開始出現瀰漫性紅斑，1--1.5天達到高峰，3-5天后逐漸消退。紅斑開始為鮮紅色（較重時可伴水腫），以後漸變為暗紅色或紅褐色，落屑，消退後遺留褐色斑。自覺有燒灼感或有刺痛，觸之痛......

盛暑夏日，由於職業關係，或者長時間騎車旅行、游泳受到強烈的自然日光暴晒，可以引起面板急性紅腫，甚至起水泡形成。常受晒後數小時至十餘小時，於暴晒部位面板首先出現界線清，瀰漫潮紅，甚至腫脹，其程度因發病部位及受晒時間而異......

晒傷頭髮的特徵：1、紫外線還會破壞秀髮內部的化學鏈結構，令頭髮失去彈性，容易折斷，在發乾上有時還會看得出顏色變淡的線條，稱日光漂白。2、失去外層保護的秀髮，毛皮質裸露，紫外線直達頭髮內部，髮質造成嚴重的傷害，水分流失，頭髮......

晒傷後千萬不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激面板，暫時不要使用護膚品，不要吃海鮮、辣椒、羊肉等發物，也不要飲酒。雖然已經立秋，但南方的天氣仍是亦炎熱高溫為主，紫外線依然肆虐，人們在進行戶外活動的時候，如果......

身體的主要散熱部位是面板，大部分體熱通過面板的傳導、輻射、對流、蒸發等方式向外部環境散發，散熱量的大小取決於面板溫度與外界氣溫的溫度差和身體的有效輻射面積。人體面板的平均溫度為３３．８攝氏度，而夏季外界的最高氣溫一......

陽光毒辣是主要原因陽光中的中波紫外線過度照射裸露在外的面板，可引起面板中釋放出某些化學物質如組胺、5-羥色胺等，使面板出現表皮細胞壞死、血管擴張、組織水腫、黑色素加速合成等反應。病情與面板顏色深淺、日光強度......

藥方一：取苦蔘、川椒、白礬、地膚子、蛇床子各30克，水煎取汁，先薰後洗患處，每天1劑，薰洗3次，每次約20分鐘。適用於輕度日光性皮炎。藥方二：取千里光50克，大黃30克，將上藥放入70%酒精400毫升中浸泡一週後備用，用時可用棉籤蘸藥液......

藥方一：患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黃12克，薏苡仁10克，知母6克，太子參10克，甘草3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷卻以後分3次服用，一般連服1~2周可愈。藥方二：取千里光50克，大黃30克，將上藥放入70%酒精400毫升中浸泡一週後備......

據介紹，防晒產品的原理十分簡單，一般分為化學性防晒和物理性防晒兩類。化學性防晒是利用其分子本身的特性來吸收紫外線，大多數的防晒產品皆屬於此類。物理性防晒是採用不透光粉體覆蓋肌膚形成保護膜，使紫外線散射或反射。......

日晒傷就是由於陽光照射時間過長造成的面板問題，輕者在曝光部位有清楚的紅斑或者鮮紅色，嚴重者可出現燒灼刺痛感，嚴重影響睡眠。日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日晒傷或晒斑，為正常面板經暴晒後產生的一種急性炎症反應，表現為......

受晒的部位較廣，還可有不同的全身症狀，如發熱頭痛、噁心、嘔吐、甚至休克。晒傷有時還可激發或惡化白斑瘡，毛細血管擴張、單純皰疹及紅斑性狼瘡，故不能不注意。晒傷在醫學上稱為日光性皮炎，乃是由於日光中波長290～320毫微米......

近日，幾位女大學生到長隆水上世界玩了一天，結果均有不同程度的晒傷。最嚴重的一名同學林琳，臉頰和脖子的面板已經發紅髮燙，她回到家裡當晚即用美白保溼的面膜來敷臉，結果，症狀越來越重，第二天全臉竟然都紅腫了。醫院鐳射整形......

專家分析，夏季陽光中的紫外線比較強烈，人體在陽光下暴晒時間過久，很容易出現急性日晒傷。急性日晒傷在暴晒後並不會立即表現出來，往往是暴晒後6~12小時裸露面板才會出現大片的紅斑、脫皮，嚴重的會有水泡、水腫、燒灼感，也有......