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手抖早就診 或為帕金森發病
單側的手像搓泥丸、數鈔票一樣地抖動,這時候就要引起警惕了,很可能就是帕金森病的早期症狀……4月11日是世界帕金森病日,今天上午,記者從新華醫院神經內科瞭解到,目前帕金森病的發病趨勢呈現出女少男老的新特......
2023-11-27
OL健康飲食心法
1、注意早餐一般早餐應該包括一杯熱飲、一份乳製品、一個水果和一份穀物食品。沒有胃口或者沒有時間通常是忽視早餐的藉口,最好晚些時候在辦公室強迫自己吃些點心來補充早餐的不足,可以在包裡裝一杯酸奶、一隻蘋果、一......
2023-11-27
準媽媽孕期脹氣該如何消除
惱人的脹氣,是許多媽媽們共有的困擾,本文透過中、西醫並陳的觀點,解答關於脹氣的種種疑慮,幫助媽媽們更有效地遠離脹氣,迎接好孕到!中醫觀點─飲食習慣改變成為脹氣主因就現代中醫的觀點來看,孕婦在懷孕過程中產生脹氣現象,......
2023-11-27
天熱!當心淪為"癢"女人
會議終於結束,麗麗以百米衝刺的速度飛出會議室奔向洗手間,大家都以為她忍不住了,只有她的女同事兼閨中密友竊竊偷笑,因為她知道麗麗的祕密,是私處的奇癢讓她顧不上了尷尬,最近的天氣又潮又熱,這種愈加厲害的癢痛幾乎讓麗麗精......
2023-11-27
乳房如何更迷人
那麼,怎樣才能養護好乳房,並達到健美呢?不少女性缺乏乳房護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激,傷害了它,造成不良後果。乳房養護過程中的禁忌:一、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴......
2023-11-27
準媽媽你睡覺前會喝很多水嗎?
懷孕期間,最令人討厭的一件事可能要數半夜起床數次去衛生間小解。如果入睡前幾小時內能控制喝水的量,可減少半夜起床方便的次數。需要提醒的是,懷孕期使身體保持充足的水分很重要,所以,你應當確保在白天或其它時段充分補水......
2023-11-27
養生祕籍 職業女性生活健康五忌
1、忌飲茶過濃多數職業女性有飲茶的習慣,茶可消除疲勞、醒腦提神,提高工作效率。飲茶好處固然不少,但茶鹼太多也有壞處。2、忌抽菸解悶目前,很多職業女性以抽菸為時髦,其實抽菸有百害而無一利,菸草對女性健康的危害尤為嚴重......
2023-11-27
想要美麗抗衰 睡前必做六事
1、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保護頭髮,減少脫髮,消除大腦疲......
2023-11-27
豆奶白領營養飲品的新歡
豆奶被稱為是革命性卻極其簡單的食品。豆奶的主要成分大豆提供兩種最重要的營養素———優質蛋白質和脂肪。其中脂肪比蛋白質及碳水化合物含有較高熱量。豆奶中還含有卵磷脂及豐富的不飽和脂肪酸,長期......
2023-11-27
女人防衰老最該避開什麼?
一、女人要年輕不老,不要做的幾件事:1、婆婆媽媽,很羅嗦,給人感覺就是老大媽。豈不是未老先衰了。2、心胸不開闊,小心眼,一點點小事,左右思量,影響睡眠,如果一個人的睡眠質量不能保證,提前衰老那是一定的。3、飲食和生活無規律,......
2023-11-27
健康午餐的理想選擇
抗氧化食品——豆腐推薦理由:除了瘦肉和魚蝦類食物外,豆腐也是良好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,是一種有效的抗氧化劑。請大家記住,氧化意味著衰老。抗衰老抗癌食品—&mdas......
2023-11-27
婦女腰痛需當心盆腔炎
1、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛。隨著原發疾病的好轉或治癒,腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。2、外感因素長期感受寒溼,可阻遏經絡,導致血脈不暢而發生腰痛。3、盆腔腫瘤如子......
2023-11-27
主婦 也要防止“職業病”
下述職業病可防可治,只要家庭主婦們注意勞動姿勢,改變勞動習慣,使用較好的工具,就完全可以減輕或消除主婦職業病。一、長時間彎腰引發腰背痛。除了過度勞動之外,姿勢不當也是引發身體不適的主要原因。因此,廚房的煤氣灶、水......
2023-11-27
恩愛夫妻更長壽
沉浸在愛河中的男女,可有較強的免疫力,不容易患感冒、肺炎、氣管炎、腫瘤等病症。夫妻恩愛,能減少不良因素的刺激,促進人體內各器官正常運轉,因而,可減少心腦血管疾病的發生,並能降低老年痴呆症的發病率。當人的心情愉快、精......
2023-11-27
25歲前後對於乳房的保養
提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實上鬆弛、下垂、外擴,才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進行正確保養之道,才是長......
2023-11-27
白領要怎樣防治咽喉炎
人體的口腔與咽喉內常潛伏著致病菌,常見的有化膿性鏈球菌、肺炎雙球菌、金黃葡萄球菌及一些厭氧菌。它們在一般情況下不易發病,但當體內環境發生改變,如著涼或機體抵抗力下降時,菌群間的平衡被打破,潛伏的致病菌就會大量繁......
2023-11-27
主婦廚房妙招 紅燒茄子
豆瓣醬1大匙蔥肉餡紅辣椒、鹽、糖各半小匙,醬油1小匙、香油小半匙作法:1.材料除肉餡外全部洗淨;茄子去頭、尾,切3釐米長段;姜、大蒜去皮並切末;蔥切花;紅辣椒切薄片。2.鍋中倒入1杯油燒熱,放入茄子炸軟,撈出。3.鍋中留1大匙油......
2023-11-27
黃瓜也可能是健康殺手
什麼樣的食物適合搭配同食?什麼樣的食物不太適合在一起吃呢?黃瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療晒傷、雀斑和皮......
2023-11-27
新媽媽產後保健的誤區!
誤區一、靜臥越久越好很多人以為新媽媽產後體能消耗過大,需要長期臥床靜養,靜養時間越長越好。基於這種認識,很多新媽媽產後都臥床靜養兩三天,有的竟連續躺三四天,連大小便也要別人來幫忙。其實新媽媽適當的活動有助於血液......
2023-11-27
游泳可能會危及女性陰道
公共設施造成婦科感染黴菌性陰道病的傳染力非常強。有多強?就是在游泳的過程中,都會通過泳池裡的水感染該疾病。公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,每一處都可能潛藏黴菌,導致感染。此外,還要......
2023-11-27
青春期少女卵巢護理
卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍後代、維持女性性徵方面起著特殊的作用。卵巢在女性的一生中須經歷青春期(13~18歲)和更年期(45~55歲)。青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期;更年期是卵巢退化、功能衰退時期,這兩個時期卵巢......
2023-11-27
白領需警惕胃癌找上門
年輕白領中胃癌患者日益增多?專家分析認為原因主要有三:一是睡眠嚴重不足,二是飲食不規律,三是工作壓力過大。此外,胃癌的發病與飲食結構不合理、環境汙染嚴重等多種因素有關。喜好燻烤、高鹽、辛辣食物,嗜愛菸酒,都會破壞......
2023-11-27
美味蘿蔔絲泡菜 那叫一個香
蘿蔔絲泡菜:材料:蘿蔔40克、鹽巴20克、碎白芝麻8克。調味醃料:韓國辣椒粉24克、砂糖40克、白醋20cc、芝麻油8cc、蒜泥8公克、老薑末8公克。做法:1.白蘿蔔洗淨用菜瓜皮輕刷表皮。2.將白蘿蔔刨成絲,用鹽醃5分鐘後,洗淨瀝乾水......
2023-11-27
長期無性生活可引發勃起功能障礙
問:我離婚5年多,為了孩子一直沒有再娶。現在孩子已經長大懂事了,我也重新找到了知心愛人。可是,我卻發現自己的性功能出現了問題,不但勃起困難,而且硬度差、不持久,幾次努力都以失敗告終。我和前妻在一起的時候,性生活挺和諧......
2023-11-27
夜貓子MM該怎麼排毒養顏?
朝九晚五的OL們該怎麼排毒?正常人:掃蕩毒源根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、面板、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式......
2023-11-27
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