寶寶晒太陽之去有綠化的公園
針對剛剛出生沒多久的寶寶，父母可以帶其到晒得到太陽的陽臺晒晒太陽。等到寶寶滿月了之後就給可以帶到綠化環境比較好的公園去晒晒太陽。
此外，父母需要注意的是，儘量不要讓寶寶隔著玻璃晒太陽，因為這樣只會阻擋陽光中的紫外線，所以這樣方式的晒太陽，對寶寶的健康是沒有多大的好處的。
寶寶晒太陽之上午10-11點
寶寶晒太陽的時間也是有講究了，一般來說上午的9點左右和下午的4點左右，因為上午的9點，紅外線強，紫外線弱，可以促進寶寶的新陳代謝。而下午的4點紫外線中的X光成分比較多，可以促進骨骼正常鈣化。所以，這兩個時間點是適合帶著寶寶晒太陽的。不過到了寒冷的冬天，父母給寶寶晒太陽的時間最好是在上午的10-11點之間。
寶寶晒太陽之限時30分鐘
寶寶晒太陽雖然說是好處多多，但是也要控制晒太陽的時間。否則過長時間的話，就會導致寶寶稚嫩的面板被晒傷。所以小編建議，最好是將寶寶晒太陽的時間控制在30分鐘之內。
寶寶晒太陽之適當露部位
通常情況下來說，晒太陽的時候讓陽光與面板親密接觸的話，這樣起到的效果會比較的好。但是，也要根據當時的氣溫條件來，不要傻乎乎的大冬天的也把寶寶的衣服脫光光的晒太陽。將寶寶的面板暴露在陽光下的時候，一定要在保證寶寶緩和的前提下。
父母還需要注意的事，晒太陽主要是晒寶寶手，腳丫，背部的位置，儘量不要讓寶寶的臉直對著太陽晒。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
