轉眼間又到年末，2017年春節即將到來。春節是閤家團圓、朋友聚會的喜慶日子，但偏偏在過年的時候，感冒也喜歡來“湊熱鬧”。如果得了感冒，喉嚨痛、鼻涕、鼻塞等問題會接踵而至，影響過年的好心情，使假期計劃全泡湯。因此，及時預防感冒，對正在迎接新年的我們來說十分有必要！
年末：感冒入侵的好時機
臨近年末，去醫院治感冒的患者越變越多，這主要與致病因素增多有關。首先，年末處於冬季，冬季氣溫偏低，空氣乾燥，這種環境易於病菌傳播，引起感冒；其次，人們籌備過年，會因爲家事繁重而透支身體，導致抵抗力下降，使感冒“趁虛而入”；另外，年末人們會參加各種娛樂活動，如公司年會、朋友聚餐等，大魚大肉、飲食不調、通宵達旦等都會使身體免疫力下降，使病菌“有機可乘”；最後，每年一度的“春運大戰”也是感冒的“幫兇”，人流密集容易使空氣不暢通，導致感冒互相傳染。
感冒無小事，預防好過年
在很多人看來，感冒是一件普普通通、屢見不鮮的小事，然而，“感冒陪你過年”就不是一件小事了。感冒的時候，鼻腔會充血阻塞、會流鼻涕，喉嚨會腫脹疼痛、咳嗽多痰，還會口乾舌燥、頭痛發熱，這感覺，別提有多“酸爽”！另外，感冒不但會讓你寢食難安，還會影響你的工作學習，如果春節得了感冒，就別指望能過個安心年了！因此，在新春到來之前，及時做好感冒預防工作非常有必要！那麼，在春節來臨之際，我們可以做哪些防範措施呢？
1、積極勤鍛鍊，提高免疫力
年末不鍛鍊，春節徒傷悲。如果平時不注重身體的鍛鍊，身體素質就會下降，病毒就容易侵犯，感冒就會到來。年末期間，聚會玩樂雖然少不得，但每天也應該抽出時間參加運動提高身體的抗病能力，如籃球、羽毛球、跑步等，爭取以強健的身體過大年。
2、注意個人衛生，阻斷病毒傳播
歲末，我國將迎來“返鄉大潮”，此時，各大公共場所人流較爲密集，空氣不流通，容易滋生或傳播病菌，引發感冒，特別是免疫能力較弱的小孩和老人，更容易遭受病菌的感染。因此，我們平時應該保持空氣的流通，講究個人衛生，阻斷病毒的傳播，外出回家時，注意洗手漱口、換下外套，避免用手接觸口腔和鼻腔，積極預防感冒。
3、飲食宜清淡，少吃辛辣食物
專家表示：飲食不當，每天大魚大肉也會引起感冒，如過多食用肉類或高糖、高鹽食品會降低機體抵抗力，誘發感冒。因此，我們平時應注意清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，減少肉類或高糖、高鹽食物的攝入量，多吃蔬菜、水果等可提高身體免疫力的食物，防止病毒的入侵，將感冒發生的概率降低。
不久之後，2017年春節就要到來，若不想被“感冒君”掃了過年的興，就應該提高警惕，積極備好藥物，做好預防工作。如果過年時不幸感冒了，也要在醫生的指導下積極服藥，將感冒帶來的煩惱降到最少。
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治療感冒
冬季最容易感冒，不想吃藥還要讓感冒走得遠遠的，第一念頭就該想到生薑！
將生薑切成薄片，與紅糖一起放在準備好的熱水裏沖泡，趁熱服用，能夠很好地治療感冒。
除此之外，生薑還可以治嗓子疼
辛辣的生薑來緩解嗓子痛？這聽起來有點荒謬，但等你真的嗓子不舒服，就知道它的好了。
能治療的嗓子痛，多是由於感冒引起的。只需將幾片生薑、檸檬和蜂蜜泡熱水，酸酸甜甜，好喝又緩解痛楚。
生薑的兩種吃法
晨起含薑片：早晨起牀後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4~5片燙一下，再將薑片放入嘴裏含10~30分鐘，咀嚼。堅持食用，對預防感冒大有裨益。
喝生薑大棗湯：早晨取大棗10個，生薑5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的人們食用。
