小時候鄰居家的小朋友愛吃大拇指，都長出繭來了，她媽媽做了很多努力都沒能幫她把吃手的習慣戒掉，上小學的時候天天看她拇指纏着紗布，後來不知怎麼的就戒掉了。如果小孩子很大了還是要吃啥，那問題就比較嚴峻了。
一、幾個月的寶寶吃手是無意識行爲
這個年齡段的寶寶吃手是出於一種探索，對他們來說，自己的小手就像是一個玩具，而這個玩具又最容易得到，就像那種近水樓臺先得月的感覺。另外，這個時候寶寶還沒有牙齒，吃起手來又不會咬疼自己，所以吃手對他們來說是帶來快樂的一種方式，使自己能感覺到自己身體的存在。
二、年齡稍大的寶寶吃手可能是心理反應
吸允手指可能讓寶寶感覺到一種吸允的快樂，3歲以後的寶寶如果還吃手，說明是對這種快樂的一種依賴。
不要常說“別吃手”
有的媽媽看到寶寶吃手，會帶點強制性地直接說“別吃手”。這種做法看似對寶寶有一定的威懾力，實際上對寶寶來說是一種心理暗示，是在不斷加深“吃手”這個詞在他/她腦海中的印象，這就像如果現在告訴你不讓你想象一隻粉紅色的大象，估計很少有人能控制住自己真的不去想。所以當看到寶寶吃手的時候，不要去強化“別吃手”這個概念，而可以去抱抱他，親親他，把寶寶的小手佔用過來，這樣就慢慢弱化了“吃手”這個概念。
支招：改掉寶寶吃手習慣不要急於求成
媽咪1：
我一年前讓孩子吃手就愁死了。那時孩子也是2歲多，開始都不管用，最終是因爲一次生病打了吊瓶，就此戒掉了！
其實很簡單，去年春天女兒得了皰疹性咽峽炎，打了6天吊瓶，哭的啊，有時扎5次纔給紮好針，不打的時候因爲有滯留針，所以手也是包着的，只要這麼包着就不讓任何人動，高貴的不行了。其實不打針的時候根本不疼的，我看他這樣就有主意了。等他病一好利索，我接着用膠布把他吃的那個大拇指同樣的給包起來，並且是一早醒來就包上，然後這一天不斷的和他說，手高高了，和打針一樣，不能動，然後孩子下午本該睡覺的也沒睡，到了晚上困的不行了，睡了，翻身的時候還是想吃，但是有了一天的洗腦，我一提醒他，就不吃了，當然我給了他個毛巾摟着睡，平時她就喜歡毛毛的東西，這就是第一天晚上，等到第二天基本就改的差不多了，又包了2天，一點問題都沒有了。
我的經驗就是女兒讓打針給嚇着了，所以其他的都比打針要好，大家也找找孩子們最懼怕的東西試試吧。
媽咪2：
我閨女快2歲那陣也是吃手很厲害。睡覺前必須吮吸大拇指，要不就翻來覆去的睡不着。給她戴個手套，開始有作用，不吃了。後來就自己把手套扯掉了，接着吃，吮吸的大拇指，指甲一直不長，而且手指上有繭子。
後來，每次睡覺的時候，都和她說“手指不漂亮了，媽媽不喜歡不漂亮的孩子，小朋友也不喜歡和你玩了。”簡言之，就是對比其他手指頭，告訴她這個手指頭一點也不漂亮了。同時，睡前和她手拉手，握住她的小手，讓她慢慢入睡。大概經過一個星期，她就不吃手了，也不用握手了。自己躺下，把小手放在腦袋邊，慢慢就睡了
