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薄荷甘草茶的泡法及功效

來源:爵士範    閱讀: 2.57W 次
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薄荷甘草茶的泡法及功效

(圖片來源:百度)

薄荷甘草茶的泡法

材料:鮮薄荷葉10克,太子參6克,甘草2克,綠茶適量。

泡法

1.將薄荷、甘草、太子參用水浸泡以便洗去灰塵。

2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶都一起放入杯中加入沸水後蓋上杯蓋。

3.帶茶悶泡8-10分鐘左右後即可飲用。也可茶水過濾去掉甘草、薄荷、太子參、綠茶後再飲用。

薄荷甘草茶的功效

1.薄荷:口感清涼,能夠消風散熱、提神解鬱、利尿消炎、健胃健脾等,對咽喉有幫助。

2.甘草:味甘,性平,可清熱解毒、益氣補中、祛痰止咳,對於脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。

3.太子參:具有補益脾肺、益氣生津的作用,能治療肺虛咳嗽。

4.綠茶:能防癌防輻射、降脂降壓、美白抗氧化等,非常適合三高人羣飲用。

5.薄荷甘草茶:有清熱消暑、發汗解表、清肺潤喉的功效,能有效緩解風熱感冒諸多不適症狀。