吸菸有害健康，對此，市場上出現了很多戒菸的產品，比如茶煙、電子煙等。而在電子煙品牌中，很多人看中spinner電子煙，因爲它口感豐富，還是一次性的。不過spinner電子煙雖好，但它和其他品牌電子煙一樣，也是有副作用的，接下來就由小編爲大家解惑。
spinner電子煙副作用
生活中，很多使用spinner電子煙或其他電子煙的朋友們，認爲電子煙不僅無害，還能幫助人戒菸。其實這是錯誤的，因爲電子煙副作用很明顯，它跟香菸一樣含有尼古丁成分，也會讓人上癮，與香菸相比，電子煙裏少了焦油。
尼古丁危害：電子煙中尼古丁成分雖然沒有普通香菸含量高，但它造成的危害也是很大的。首先，它會讓人心跳加速，比平時快30%；其次，尼古丁容易誘發心臟病；最後，尼古丁還會與空氣中的亞硝酸起化學反應，生成有很強致癌性的亞硝胺！所以，並不是電子煙就沒有害處，只是興起時間較晚，沒有受到時間的考驗！
spinner電子煙怎麼用
spinner電子煙是一次性小煙，這裏的一次性並不是用一次就扔，它內含280毫安組容A品電芯，續航能力不錯，一支約30只香菸的量，可以使用1-3天一支！至於用法，大家只需正常吸即可，但不要太用力，慢慢吸才能吸出更多的煙霧。
spinner電子煙優點
電子副作用雖然很明顯，但它也是有優點的，它0焦油，而且能給你帶來真正的吸菸體驗；此外，公共場合不會給他人帶來二手菸傷害；最後，spinner電子煙口味衆多，混合水果、檸檬、可樂等口味很適合大衆，而且它的香味不會引起他人的反感！
戒菸的方法
據小編所知，目前世界各國對電子煙的觀點都不太一致，有研究指出電子煙的危害比傳統煙小很多，但越來越多的研究證實電子煙的危害或許不止有已被認知的這些。因此無論是什麼煙，多少都會對身體健康造成一定的影響，所以爲了健康，大家還是正常戒菸的好：
1、吃零食：在特別想吸菸的時候，可以準備一些瓜子，花生等等小零食，這樣分散自己注意力，就不會想去吸菸；
2、喝水：此時，在想吸菸的時候還可以喝水，並且喝水量一定要大，把自己喝到飽腹感這個時候就不想吸菸，其實這個方法有些殘忍。
小結：總的來說，電子煙副作用明顯，不僅傷害身體，也會讓人上癮，但它口味豐富，不會給他人帶來二手菸傷害，所以大家也可以試試，但真想戒菸就不要使用電子煙，要用堅定的意志！有興趣的朋友，還可以看看柚子電子煙的危害、茶煙和香菸哪個危害大。
