平推是按摩的一種常見手法。平推法分爲掌平推法、肘平推法、拇指平推法等等。不同類型的推法對身體上也有不同的功效。平推時需要一定的壓力，着力相比於其他的按摩手法來說較重。平推法適用於全身部位，具有活血化瘀、疏通筋骨的作用。
一、平推的種類和作用
平推法在臨牀上分爲四類。拇指平推法用拇指着力向平直方向推，動作較爲緩慢，主要用於疏通筋絡、緩解軟組織損傷等，常用於肩部、胸腹部和四肢。掌平推法是以掌根部位隨着特定的方向推進。用於散瘀止痛、舒緩肌肉疼痛。多用於腰部、腿步等部位。拳平推法不宜使用壓力過大，能夠行氣活血，適用於肌肉比較豐厚的部位。肘平推法用力比較均勻，能夠開通閉塞，緩解痙攣，本法適用於體型較爲肥胖者。
二、平推法可以治療小兒腦癱嗎
平推法在臨牀上可以治癒小兒腦癱。小兒身體發育還不夠成熟，各方面都比較脆弱。根據小兒容易發病，免疫力低下，易於康復的特點，按摩手法需要輕柔，平穩着實。常見手法有拇指平推法、指拿法。推拿時應該將着力點放於患者一定的體表部位或者相關經絡上。其實小孩的很多疾病都可以採用推拿，有興趣的可以看看幼兒健脾胃的推拿手法提到的。
三、平推的注意事項
平推法治療小兒腦癱時要注意堅持，長久的療程治療有利於腦癱患兒的康復。保證患兒營養充分、合理的教育方式和適當的功能鍛鍊。主要鍛鍊患兒的運動功能、語言功能。用於預防肌肉攣縮等。如果在平推時出現驚厥、癲癇發作者，應該及時採取措施防止意外發生。平推法具有活血化瘀、溫經活絡、行氣止痛等作用。在平推時還應注意動作要領，平推時速度要緩慢，用力要穩，着力部分要緊貼皮膚。
