牀單是直接接觸皮膚的會直接和人接觸，假如說牀單過於劣質確實是會傷害身體的，不好的牀單可能會掉色會有異味，甚至於可能含有一定的甲醛成分，人們睡在劣質牀單上對身體影響是比較大的，爲了自己的健康着想最好買正規的牀單不要買劣質的牀單。
劣質牀單的危害
劣質牀單價格方面很便宜，可能有人貪便宜會去買便宜的，最好還是不要買過於廉價的，這種牀單可能含有甲醛成分，這些化學成分可能會被人體所吸收，而且劣質的牀單可能會掉色，假如清洗的時候染到別的衣服上就很讓人煩惱了。劣質的牀單可能睡着也不舒服甚至影響睡眠質量，綜上所述不要買劣質的牀單。
如何選擇牀單
1. 牀單的材質也是比較重要的，市面上的牀單被套有很多不同材質的，不同材質有着自己的優勢和特點。總的來說棉質的比較舒服，不過棉質的可能不太好清洗，洗了之後可能會變得皺巴巴的，最好把它鋪開然後再晾曬。
2. 牀單的顏色也是比較重要的，牀單的款式和顏色可以根據自己的喜好來選擇，也可以和臥室的風格相對應，這樣人們睡覺都會感覺比較開心和愉悅，一些小朋友可以睡卡通的被單他們可能比較喜歡。
3. 牀單的價格也有不同的檔次，人們可以根據自己的實際情況去選擇，但是注意不要購買過於便宜的，太便宜的可能是劣質牀單影響身體健康。
4. 牀單被套的尺寸並不是越大越好，可以根據自己的被子來選擇，假如太大了睡覺也不太舒服，送人可以購買一些常規的尺寸，或者說詢問人家需要什麼，根據別人的需要去購買。
5. 牀單被套品牌也可以選擇自己喜歡的，市面上大小品牌有很多，大家可以根據自己的喜好去購買自己喜歡的，同一個品牌有很多不同的，這些自行選擇就可以了。
