環境污染是一個經常性的話題，而環境污染又包含了許多污染，包括水體污染、空氣污染、土壤污染、噪音污染等等。那麼大家知道近段時間中國污染嚴重的城市有哪些嗎?是什麼污染嚴重呢?我們應該如何做好個人防護呢?下面小編就帶大家一起去看看。
中國污染嚴重的城市：北方地區的城市
在4月16日，河北、河南、山東等地方的多個城市空氣質量出現了非常嚴重的沙塵污染，是重度及以上程度的污染，並且多個地方出現了空氣質量指數爆表的狀況。
關於沙塵污染的轉移過程
4月14日下午到15日上午，受到高空低渦和蒙古氣旋東移的影響，新疆東部、內蒙古西部、甘肅西部以及蒙古國西南部出現大風天氣，沙塵氣團形成並向東傳輸。新疆東部、甘肅河西、寧夏、陝西北部、內蒙古大部將出現大範圍沙塵天氣。
15日下午沙塵氣團到達京津冀及周邊區域和東北區域，15日18時，北京、石家莊、廊坊、保定、太原、大同等等城市空氣指數爆表。
16日9時，天津、石家莊、邯鄲、保定、滄州等等城市出現重度或以上污染。在這次沙塵污染中，華北地區空氣質量處於嚴重污染。
如何做好個人防護
在室內，應該及時關閉好門窗，防止沙塵進入室內;用溼拖把、溼抹布擦拭灰塵，保持室內清潔;使用加溼器、灑水等方法保持溼度;可以開空氣淨化器;多喝水，多吃富含維生素的蔬果等。外出，最好是戴N95及以上的防護口罩;戴防風眼鏡;佩戴帽子、紗巾等防塵面具;外出回來立即洗手、洗臉、用清水漱口、清理鼻腔、有條件的應該洗浴，保持身體的清潔等。
