導語：快節奏的生活，讓現今的不少人都失眠，一夜輾轉難眠，第二天上班無精打采。據資料統計，人的一生有三分之一的時間都是在牀上睡覺度過的，可想而知，擁有一個良好的睡眠質量是健康身體的保障。那麼接下來就由小編爲大家揭祕牀頭放哪3樣東西能救命以及放什麼有助睡眠吧!感興趣的不妨一起往下看~
爲什麼牀頭放3樣東西能救命?
因爲能立刻讓人死亡的病主要有兩種，分別是心肌梗塞和腦中風。而牀頭時刻準備着一根針、一杯水以及兩顆阿司匹林，就能在遇到突發情況時不至於不知所措，應付着兩種隨時要人命的疾病。
牀頭放3樣東西能救命
一、牀頭放一根針能救命;
原因：中風是現代的中老年人易突發的一種疾病，也就是腦血管堵塞或是腦血管破裂，(嚴重時可致人死不醒)你知道怎麼救治嗎?
患了中風，腦部的微血管會破裂，患者突然間頭會很痛，身體會失去平衡，倒在地上。遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方，不管是浴室、臥房或客廳還是辦公室，以及在大街上，千萬不可搬動他。因爲，如果搬動，會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩，如果已經坐不穩，就靠在你的懷裏，以防止再次摔倒。
這時纔開始進行問話：你怎麼啦?有什麼感覺?如果對方口齒不清，或是嘴斜眼歪，流口水，等症狀，你就應該馬上進行兩個步驟：一、打電話呼救，120來的越快越好!二、趕緊尋找針，情況緊急時用打火機燒一下拿來的針(消毒用——沒有的火話，就用口水消毒)，如果有消過毒的針那更好!實在沒有找到針那隻好用你的牙齒啦，救人嘛這是沒辦法的辦法!
把患者的十指尖(手指肚中心上方一點)刺破，或是咬破，讓血淌幾滴，不出血也要擠出幾滴來!十指必須都這樣做!再有就是耳朵，一定要用點力氣拉扯患者的耳朵從上耳邊滑到下邊耳垂，弄幾下後就用針在耳垂部位扎兩針也讓它出幾滴血，大約幾分鐘之後，可能120車還沒有來時患者就會自然清醒過來。只需幾分鐘以後，嘴就恢復原狀了。等患者一切恢復正常感覺沒有異狀時再送醫，就一定可以轉危爲安，否則，若是急着擡上救護車送醫，經一路的顛跛震動恐怕還沒到醫院，他腦部微血管，差不多已經都破裂了。
二、牀頭放兩顆阿司匹林能救命;
原因：一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要：並不是所有的心肌梗塞都會先發生胸痛，通常先有其他的徵兆發生，然後纔會發生左上肢的疼痛。噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症狀。 劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒，但有些人心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺，心臟病發作在睡眠的時候, 60%的人沒有再醒過來，心臟病者更要注意養生。
如果有上述任何一種狀況發生的話, 立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開，然後和一點水吞下。接着立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿司匹林。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助……
三、牀頭放一杯水能救命。
原因：如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的，喝水可以減肥。
當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。
牀頭放什麼有助睡眠
1、牀頭放柑橘有助睡眠;
“柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫藥大學常章富教授介紹，諸葛亮在七擒孟獲時，行軍進入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮溼之地，會帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材，以除溼排穢。
在冬季，室內空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室裏放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化溼、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的症狀。
芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在牀頭，也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，因此，橘子是冬季室內的“巧擺設”。
2、牀頭放洋蔥、生薑有助睡眠;
因爲洋蔥和生薑的特殊氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞着這些氣味從而能夠幫助入睡。
操作方法：將15克左右的生薑或洋蔥切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。連續使用10天至1個月後，睡眠就會明顯改善。
3、牀頭放薰衣草有助睡眠;
薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣。所以枕頭裏放些薰衣草可以改善睡眠質量。
結語：看完上述小編爲大家揭祕的爲什麼牀頭放3樣東西能救命，相信大家都有所瞭解了吧!如果覺得有需要的可以在牀頭備着這3樣救命的物品，要是也有失眠的不妨試一試把柑橘或者洋蔥等放在牀頭，或許能助你睡個好覺!
