勤動腦筋,富於聯想,看書學習,下棋繪畫。
積極參加社會活動,保持一定的人際交往。
心態平常,樂觀開朗,繁瑣之事,不要計較。
規律生活,經常鍛鍊。
重視營養,均衡膳食,穀物豆類蔬菜,魚類瘦肉水果。
防攝食鋁,控制肥胖,標準體重(公斤)=身高(釐米)-105。
禁忌菸、酒擯棄不良嗜好,娛樂活動均適度,避免過度疲勞。
防止高血壓和糖尿病,減少鹽糖攝入量。
防止腦外傷及煤氣中毒。
定期體檢,早期發現早期治療。