一、壽與衆伴
與衆爲伴，生活充實，有安全感，充滿信任、愛心和友情，十分利於保持心裏與心態的平衡，從而健身延壽。
二、壽與動伴
老年人從事一些活動可通血脈，延緩衰老。
三、壽與藝伴
文藝活動可增加生活情趣。使心情舒暢。
四、壽與綠伴
呼吸新鮮的空氣，多吃綠色食品是長壽的祕訣之一。
五、壽與笑伴
笑一笑十年少，大凡長壽的人，大都是性格豁達的人。
六、壽與德伴
德高者心裏平衡、穩定，內分泌和神經系統調節功能處於最佳狀態，有利於健康。
七、壽與美伴
儀容之美，增加青春活力。
