隨着我國空巢老人的增多，老年人的心理問題也逐漸彰顯出來。專家指出，老年人焦慮症雖然很常見，但由於該病的識別率特別低，而且很多人不知道老年焦慮症的治療方法是什麼，以至於無法識別或及時防治，從而導致嚴重的後果。老年焦慮症的治療方法有很多，根據老年人的心理、性格、喜好、素質等特點，可選取不同的方法來緩解、治療他們的身心疾病。
常用的老年焦慮症的治療方法
A、心理治療
常用的有認知療法、放鬆療法、行爲療法和支持療法等。 值得注意的是，在很多老年人身上也存在着焦慮過多的現象，這常稱爲老年焦慮症，但人們往往忽略這種心理疾病，而把原因歸結到一些器質性疾病，比如心臟病、糖尿病中去，認爲是這些疾病的症狀。心理治療目前已成爲國內外對老年期焦慮症的常規治療方法。
B、食療法
老年焦慮症的治療方法除了常規的治療外，合理的飲食調節也有益於老年人的身心健康。建議以清淡、富有營養的食物爲主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。
C、自我治療
在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。
D、藥物治療
一種是苯二氮類藥物，這是目前臨牀應用較爲廣泛的一類藥物，品種很多。還有一種非苯二氮類藥物，屬於新一代抗焦慮藥，根據症狀還可以用一些抗抑鬱藥，但這些藥物使用都有嚴格要求，必須由專科醫師進行。
