現在天氣逐漸的轉熱，我們不用再蓋厚棉被，很多地區可能都已經處於比較熱的狀態，每天睡在牀上的時候，晚上睡覺可能會出汗，那麼牀單所產生的蟎蟲以及細菌就是我們平常的五倍以上。
根據調查發現，歐美國家的家庭人均一年就消耗了五張牀單，而在我國的家庭裏面平均五年纔會消耗一張牀單。很多人都覺得我們的牀是最乾淨的地方，其實牀纔是最髒的一個地方。那麼我們來看一下你是否在牀上會有這些習慣。
這些習慣影響牀單衛生
第一，每天下班回來的時候都沒有脫外套，就直接躺在牀上。
第二，家裏有小孩子的話，小孩子直接穿着拖鞋在牀上面爬來爬去。
第三，因爲隔天沒有洗頭髮頭皮就非常的癢。
第四，夏天出汗之後在牀單上面不停地翻滾，但是卻沒有經常去清洗自己的牀單。
第五，經常喜歡躺在牀上面看電視，追劇看零食。
第六，晚上睡覺的時候喜歡流口水或者是摳鼻子等等。
如果你有以上的任何一條習慣，那麼你的牀單可能比別人髒五倍以上。其實這樣的行爲在間接上把蟎蟲以及細菌帶到了你的身體內。你眼中看到非常乾淨的牀單，通過顯微鏡放大之後你會看到細菌千千萬萬。那麼今天就給大家介紹幾個洗淨牀單的好方法。
洗淨牀單的好方法
第一，淘米水加上橘子皮。
首先我們把橘子皮放進鍋裏面煮十分鐘之後再加入淘米水。用手去感受一下水溫，找到一個適合的水溫，將牀單放進去泡十分鐘到20分鐘，接着再進行搓洗，這個方法對於發黃的牀單來說也很有用。
第二，適量的鹽加上小蘇打。
我們可以找一個量杯量出1000ml的清水，然後在清水當中加入適量的鹽和小蘇打。將小蘇打和鹽充分的攪拌之後，把牀單放進去泡半個小時以上，然後按照正常的方法進行清洗。當牀單晾乾之後就能恢復潔淨。
第三，內衣清潔劑。
如果在牀單上面沾染了血跡，或者是一些難以清潔的污跡。小編建議大家應該在家裏面備上一瓶內衣清潔劑，因爲有很多內衣清潔劑是專門針對血跡的清洗。如果你的牀單上有血跡的話，用內衣清潔劑進行搓揉，再按照正常的步驟進行清洗。
第四，三到五天更換一次牀單。
現在是春秋季節，有很多地方天氣都慢慢的轉熱。而且春天我國大部分地區都會出現回南的現象。回南的時候剛好就是細菌堆積的好時機。所以在這個時候我們一定要三到五天就更換一次牀單。避免細菌在牀單裏面繁殖。如果牀單是第一次使用的話，我們要先下水去進行漂洗一次，將表面上的印染浮色洗掉，這樣子的牀單會更加的柔軟而且乾淨。
