防治新型冠狀病毒飲食上要注意什麼
1. 每天攝入高蛋白類食物，包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果，在平時的基礎上加量；不吃野生動物；
2. 每天吃新鮮蔬菜和水果，在平時的基礎上加量；
3. 適量多飲水，每天不少於 1500ml；
4. 食物種類、來源及色彩豐富多樣，每天不少於 20 種食物；不要偏食，葷素搭配；
5. 保證充足營養，在平時飲食的基礎上加量，既要吃飽、又要吃好；
6. 飲食不足、老人及慢性消耗性基礎疾病患者，建議增加商業化腸內營養劑（特醫食品），
每天額外補充不少於 500 大卡；
7. 新冠肺炎流行期間不要節食，不要減重；
8. 規律作息及充足睡眠，每天保證睡眠時間不少於 7 小時；
9. 開展個人類型體育鍛煉，每天累計時間不少於 1 小時，不參加羣體性體育活動；
10. 新冠肺炎流行期間，建議適量補充複方維生素、礦物質及深海魚油等保健食品。
防治新型冠狀病毒方法
一、勤通風
根據具體天氣情況，每天通風2~3次，每次不少於半小時，通風時，所有人要注意保暖。
二、勤洗手
1.外出回家一定要洗手。
2.接觸可能被污染的物品後必須洗手，或用手消毒劑消毒。
三、換洗衣物
外出衣物經常換洗，必要時可以用沸水煮沸消毒，或使用84消毒劑等浸泡消毒（按產品說明書使用）。
四、家居表面保持清潔
門把手、電話機、桌面等手經常接觸的表面，每天清潔，必要時（如家中有客人來訪等）可以用酒精或84消毒劑等消毒劑擦拭消毒（按產品說明書使用）。
五、餐具消毒
把需要消毒的餐具放在一個專用的鍋裏煮沸15分鐘以上。
六、口鼻分泌物處理
家人咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻，用過的紙巾等垃圾要單獨放在一個垃圾袋，並及時處理，其家庭成員避免接觸。
