刷牙時牙齦總出血 出血的原因是什麼

如果是牙齦出血的情況經常發生，那就要引起重視，要及時到達醫院進行治療，不要拖延過久導致病情惡化。

根據美國醫學網站總結了牙齦出血的情況，對於牙齦出血的人羣進行調查研究，發現牙齦出血，主要是因爲以下的六個原因：

第一，牙齦出血可能是因爲牙齦炎所導致。因爲我們的牙齒內有過多的牙菌斑聚集，牙齦就會出現發炎的情況。但是因爲牙齦也並沒有疼痛的症狀，所以很多人都忽視了牙齦炎的情況，但是如果牙齦炎沒有得到及時的治療，這可能會破壞我們的牙齦組織，導致我們牙齒脫落。

第二，導致牙齦出血的情況很可能是因爲吸菸過多，因爲吸菸者在吸入的煙霧中，會在牙齒上留下刺激性的毒素，牙刷很難去刷掉，長期的堆積就會導致我們牙齦功能惡化，以及出血的情況。同時吸菸者過多的吸菸，對於我們身體免疫反應也會受到感染的損害。

第三，導致牙齦出血的原因，也有可能是因爲營養不良所致，均衡多樣的飲食是促進牙齦健康的關鍵之一。

第四，有很多的女性在月經的時候都會有不同程度的牙齦出血，這些有可能是女性在月經期間感染上的牙齦炎，懷孕期間的女性因爲激素變化也會導致牙齦出血的情況。

第五，牙齦出血，可能是因爲外傷所導致，因爲我們的牙齦是一種相當軟的組織，用比較硬的牙刷會讓我們的牙齦受到損傷從而導致我們的牙齦出血。

第六，很多處方藥會導致我們牙齦出血，因爲藥性的刺激會導致我們牙齦發生病變，所導致牙齦炎的發生，正在服用某種處方藥也是導致牙齦出血的原因之一。

牙齦出血的情況不容我們去忽視，如果沒有得到及時的治療，很可能會對我們的牙齦健康造成危害。

那麼我們在日常生活中，要如何預防牙齦出血的情況？

第一，當遇到牙齦出血的情況，首先要到正規的醫院進行口腔的檢查，如果是因爲牙齦炎牙周病所導致的牙齦出血，那麼我們這樣根據自己的病情，對症下藥聽從醫生的建議，保護好自己的牙齦。

第二，在選擇牙刷的時候，儘量選擇軟毛的牙刷，在刷牙的時候可以用溫和的淡鹽水去漱口，減少對牙齦的刺激。

第三，預防牙齦出血，首先每天要堅持用正確的方法進行刷牙，刷牙的次數最好是每天兩次便可，不要過多的去刷牙，過多的對牙齒刺激，會導致牙齦發炎。

第四，在日常生活中要注意自己的口腔健康問題，注意自己口腔的營養問題，多吃維生素C類的食物，多吃蔬菜水果。

第五，要保證自己的口腔衛生，如果是經常吸菸喝酒的人，那麼就要更加註意自己的口腔衛生問題，那麼對於經常抽菸喝酒的人預防牙齦出血的情況，最好的方法就是戒菸，戒酒。（實習編譯：李堃 審校：廖露）