早上刷牙牙齦出血怎麼辦 平時如何預防牙齦出血

牙齦出血是許多人都遇到過的問題，雖然這個問題比較多見，但是還是要引起注意的。那麼如果牙齦出血我們應該怎麼辦？日常如何預防牙齦出血？

牙齦出血的原因

全身性原因

如壞血病（維生素C缺乏症）、過敏性紫癜、血小板減少症、白血病、血友病及慢性肝臟疾病等，都容易出現牙齦出血。不過以上這些病，並不是牙齦出血的主要原因。這些病不但有牙齦出血現象，還有鼻出血、便血、血尿、烏青塊，甚至還有發熱、全身不適、黃疸、貧血等症狀。遇到以上情況，必須及時地請醫生檢查治療。

局部原因

局部原因是牙齦出血的最常見原因。有的人刷牙很起勁，左右橫刷，牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富於血管的牙齦組織，經不起這樣粗暴的刺激，於是就要出血。刷牙的方法不對頭，不但要出血，而且日子久了，齒齦萎縮，牙齒的釉質也要被磨損。所以必須使用較柔軟的牙刷和正確的刷牙方法。

此外，患有牙齦炎和牙周病，刷牙時也會出血。這是平素不注意口腔衛生、或牙齦邊沿上形成了結石，或由於裝配不合理的假牙刺激牙齦，使牙齦充血腫脹。以上情況，在刷牙或咀嚼時都容易出血，如任其發展下去，將形成”牙周袋”。即牙髓邊沿與牙齒分離，中間堆積了堅硬的牙石。經常出現發炎、出膿、流血現象。這就不僅是一、二個牙齒的問題，還會波及到全口的牙齒。

牙齦出血該怎麼辦

牙齦出血是口腔科常見症狀之一，是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量流血。輕者表現爲僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。一般而言，牙齦的慢性炎症是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見於牙周炎和牙齦炎患者；但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。

① 對於急性牙齦出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血藥物，但應嚴格控制適應證。

② 鑑於牙齦出血多由局部因素引起，a）應及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治療食物嵌塞；去除不良修復體、充填體、矯治器；糾正口腔不良習慣等。b）口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙籤的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療；c）戒菸、增加蔬果攝入量等。

③ 對於可疑與全身健康狀況有關的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時行相關檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，針對系統疾病採取治療措施。

預防牙齦出血要注意以下幾點

1、如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治），並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

2、如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙；如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

3、女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。

4、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

5、遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因並及時處理。