治療肺熱除了按照醫生的叮囑吃些清肺潤燥的藥物以外，還可以通過食療的方法進行緩解和治療。那麼肺熱吃什麼食物好得比較快呢？
梨
梨素有生津化痰、潤燥清肺的功效，口乾舌燥或咳嗽時吃一顆，確實有生津潤燥的效果。但是梨緩解肺熱最有效的吃法並不是生吃、直接吃，而是蒸着吃，或者用來煮湯，像冰糖雪梨湯等等，效果都是很好的。
白蘿蔔
白蘿蔔是中醫食療裏的常客，據食譜介紹，生吃白蘿蔔或榨汁喝效果最好。它本身的辣味成分不僅有消炎作用，還可以抑制細胞的異常分裂，從而起到預防癌症的作用。常說多吃白蘿蔔可以預防或治療感冒，其實說的就是它對肺熱有很好的治療功效。把熱度清除了，感冒自然好得快。
銀耳
銀耳又被人們稱爲白木耳，它的味道甘淡，性溫和，可入肺胃腎，生津潤肺的效果非常好，尤其適合肺熱咳嗽或肺燥乾咳等症狀的人食用。
青菜
青菜的健康之處不用多說了，它也有解肺熱的功效，特別是心生煩躁、食慾下降的時候，吃上一盤青菜加白稀飯，感覺整個人都清爽許多。它適合於所有人吃，平時多吃青菜，去煩惱、去疾病，多多益善。
蘆根
古代醫方就有蘆根治療肺病的說法，醫方來自實踐，是有科學根據及實踐證明的。蘆根的性寒涼，味道甘甜，清肺解毒的效果十分明顯。特別是對肺熱導致的咳嗽、生痰等症狀，效果尤佳，患有此類症狀的人羣可以多吃蘆根。
橄欖
吃過橄欖的人都有一種感受，那就是從喉嚨到心裏都感覺輕輕涼涼的，十分舒服。其實這是由於橄欖有清肺利咽的功效。尤其是嗓子痛時，吃一顆青橄欖，會感覺咽喉頓時舒爽許多。現在市場上也有很多橄欖露，它是橄欖經過蒸餾工序後製作出來的液體，有同等治療肺熱的功效，也可以食用橄欖露代替橄欖。
甘蔗汁
甘蔗也是性寒涼之物，味道甘甜，對治療肺熱也有非常好的效果。可以直接嚼着吃甘蔗，也可以把甘蔗榨成甘蔗汁來喝，對於肺熱導致的口乾、咳嗽等治療效果都十分出色。如果與蘿蔔汁一起攪勻來喝，那效果就更好了。
羅漢果
羅漢果的清熱功效也是十分了得的，平時上火了喝羅漢果茶，降火效果十分明顯。上火一般是肺熱所致，經常喝羅漢果茶，清除掉體內的肺熱毒物，火氣自然就降下來了。除了羅漢果茶，羅漢果和柿餅一起製作成的羅漢果柿餅湯，治療肺熱的效果更好，柿餅本來就有止咳去痰的功效，兩者合在一起再加上冰糖調味，儼然一道解除肺熱的上好良品。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
