大家對於心梗都是比較清楚的，這是一種比較常見的疾病。那麼你知道爲何急性心梗會高發呢？什麼是原因呢？
一家四人急性心肌梗死
“大姑子、小叔子和侄子三個人輪流住進了江蘇省人民醫院。好在有驚無險！”
2月28日，家住南京的楊女士在朋友圈發了一條信息，隨後親戚朋友紛紛關心並詢問她發生了什麼事情讓一家兩代3個人都住進了醫院，難道是食物中毒？
楊女士無奈地說道，是因爲家中多人突發急性心肌梗死，同時都伴有高脂血症症狀。
據兄妹中排行老四的陳寧（化名）先生的愛人楊女士介紹，2014年到2017年期間，陳先生也曾兩次因爲突發嚴重急性心肌梗死住進省人民醫院心血管內科接受搶救。
不良生活習慣是罪魁禍首
楊女士在接受記者採訪時表示，他們家出現這個情況，跟基因遺傳可能有一點點關聯，但是最主要的還是生活習慣。
1.“他們姐弟受父輩飲食習慣影響很大，就喜歡吃燉菜，常常買好多的肉放在一起燉着吃，不喜歡吃蔬菜。我先生基本每頓飯都要吃肉；”
2.“同時兄弟幾個都喜歡飲酒，常常一喝就是半斤或者一斤；”
3.“我們都很少運動的，沒有這個意識；”
4.“也缺乏健康體檢的意識，鮮少體檢。”
延伸閱讀：導致急性心梗的壞習慣
1.壓力山大
隨着社會經濟的發展，各行業競爭機制不斷加強，中年輕人在社會、家庭及工作崗位上承受着越來越大的壓力。容易出現精神緊張、持續熬夜、過度疲勞、嗜煙酗酒等，而這些都是心肌梗死的誘因。比如說春雨創始人張銳就是因爲壓力太大最後導致心梗而死，年僅44歲。
2.運動量少
現代化進程不斷地加快，越來越多的人出門坐小汽車，進門乘電梯，體力勞動和運動都大大的減少，導致高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多，這大大增加了心梗的發病機率。
3.熬夜
導致急性心梗找上門的原因還有長期熬夜、加班。
急性心梗的預防方法
1.生活要有規律：早睡早起，每晚睡足8小時，避免熬夜工作，避免精神緊張、大喜大悲，保持心態平和。
2.合理膳食：膳食方面應以富有營養的清淡飲食爲主，做到按時進餐、飲食有節，避免暴飲暴食，適時補充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。
3.不吸菸，少喝酒：吸菸與冠狀動脈硬化明顯相關，煙中的焦油等有害成分可使血管痙攣、而一氧化碳也會降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，造成心肌缺氧；大量飲酒則可能使血壓升高，增加心臟負擔。
4.定期健康體檢：定期健康體檢，早期發現、早期預防、早期治療則有助於早期干預心肌梗死的相關發病危險因素如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而防範中青年心肌梗死的發生。
