在高溫下，空調變成了我們的最愛。然而在忽冷忽熱的環境下我們容易生病，下面就給大家介紹科學使用空調的方法。
小哥吹空調致面癱
湖南開啓酷暑模式後，大多數市民都熱得受不了了，恨不得日夜抱着空調，把自己塞進冰箱裏，這其中，也包括了非洲朋友。35歲的非洲男子瓊斯在外出遊玩時，白天暴曬，晚上一回賓館就吹空調，結果患上了面癱。
7月18日上午，長沙某醫院鍼灸康復科，來自非洲的瓊斯正配合醫生進行復查。幾天前，第一次來中國的他，因爲天氣太熱有些水土不服，在賓館內對着空調直吹導致面癱。
35歲的瓊斯來自非洲利比里亞，是一位農學專家。瓊斯稱，在他們國家水稻收成基本都要靠天氣，而這次是特意來中國學袁隆平院士的水稻種植技術。5月9日，瓊斯和夥伴一同來到湖南。
近段時間，趁着工作閒暇之餘，他去往張家界遊玩。“白天天氣很熱，回到賓館就吹空調。”瓊斯說，氣溫調低對着出風口直吹，晚上睡覺也開着空調，當時並沒有感受到異常，直到第五天，他在景點參觀時突然感覺眼睛不適。
之後不久，瓊斯便發現除了眼睛外，自己右半邊臉僵了，吃飯時咀嚼都有些困難。瓊斯立即來到長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）東院鍼灸康復科就診，當時的他半邊臉完全僵了，嘴角歪斜，還一直流口水。
經檢查，瓊斯被診斷爲面神經炎，可能是遊玩時太累，身體抵抗力下降，加上天氣炎熱又直接吹空調所致。科主任高智穎用流利的英語與瓊斯進行了交流，併爲他進行了鍼灸治療。醫生提醒市民，在家時切勿對着空調直吹。
起初，瓊斯不瞭解鍼灸，懷着半信半疑的態度經過幾次治療後，瓊斯明顯感覺到病情在好轉，說話口齒清楚多了。”
治療結束後，瓊斯又變回了原來的帥小夥，對中醫藥產生濃厚興趣的他，還把自己患有關節疾病的非洲朋友也帶來醫院找高醫生做治療。經過幾次治療，瓊斯和高醫生也熟悉了，上週末橘子洲重新開放，瓊斯也去玩了一趟，遊玩的過程中還不忘和大家分享。
高溫天如何使用空調
1.合理設置溫度
夏季空調設置的溫度越低，所耗的電量就越多，所以一般把室內溫度降至26至28攝氏度就行了，同時這個溫度值也是公認最舒適的。製冷時室溫定高1攝氏度，制熱時室溫定低2攝氏度，均可省電10%以上，而人體幾乎覺察不到這微小的差別。
2.不要直吹
空調雖然以舒適性著稱，但在使用中，用戶還是要避免冷風直吹身體。過量的冷風直吹，會造成感冒流涕，涼氣等疾病的產生。長時間不清洗的空調，在出風時會攜帶大量細菌，易導致用戶呼吸道不適。
3.整夜開空調不靠譜
夏季夜晚室內比較悶熱，很多人喜歡通宵開空調，其實這樣對身體並不好，如果實在太熱，不妨在晚飯後就開啓空調，在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調更需慎重。有需要的用戶可在夜間使用電風扇輔助降暑。
4.進屋10分鐘後再開空調
有人出了一身汗，回到家馬上打開空調猛吹，這樣有害健康。因爲此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病症。因此，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以後再開空調。
5.每隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。
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