春天，花開正旺，景色很美，但花粉過敏者、哮喘患者、過敏性鼻炎患者卻無福消受。怎麼辦?
由於花粉濃度日漸增高，近期過敏患者的人數也猛然增多。那麼有哪些方法可以應對和預防花粉過敏呢?
如何避免花粉過敏?
遠離：花粉是難以避免的變態反應原，最好在發病季節居於室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。也要儘可能不到野外去。
有過敏史者提前一兩週用藥：有過敏史的人，應在開花季節前就加以重視，現在很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。因此有過往病史者可以提前一到兩週，就開始服用抗過敏藥物。
勿在室外久留;白天儘可能少待在室外，外出避開每天花粉指數高的時間，並佩戴口罩。適宜在早晨或晚上出門，通常中午前後是花粉濃度最高的時間，我們可以利用空氣質量APP查詢花粉量。
戴眼鏡：戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，外出時可戴上太陽鏡。
換衣服：如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。
避開過敏季節：到海邊度假，海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。
勿在室外晾衣：不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、牀單等容易沾染花粉。
花粉過敏怎麼治療
花粉過敏是一個會反覆發作的疾病，病患者飽受痛苦，一般來說都會選擇以下的治療方式。
1、使用抗組胺藥物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。但抗組胺藥物只是暫時解決了過敏症狀，而過敏發生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下過敏介質仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時好了，仍會反覆發作，而且會造成病人腸道正常菌羣的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收。
2、黃胺類、激素類藥物：這些藥物只是起到緩解症狀的作用，而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。
目前，花粉過敏沒有完全根治的辦法，大部分都以預防爲主。
