四川3歲男孩乳房發育如少女”、“江蘇3歲女童胸部發育，來‘例假’”的新聞，讓很多家長嚇了一跳。雖說導致“性早熟”的因素很多，其中跟 現在很多家長給孩子瞎吃，也有關係。醫生們根據自己的臨牀診療經驗，發現這些食物比較可疑，建議別給孩子吃太多！
1、鵪鶉蛋、鴿子
中醫認爲鴿子是興陽之品。李時珍的《本草綱目》中也有記載，除鴿子外，還有鵪鶉等也都是興陽之品，這些都是經過古人驗證的，在其他的一些中醫典籍裏也都提到過。因此，小孩子必須慎服。
2、動物內臟、禽類
北京中醫醫院婦科主任醫師柴鬆巖介紹，動物內臟、禽類也要少吃，有一個關於牛腰子的病例我記憶猶新。一位廚師長，有一天他給孩子吃了一個牛腰子，吃完以後這孩子好幾天不好好睡覺，情緒非常亢奮，還出現一些性早熟的特徵，後經用藥調整後方才康復。
此外，現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中。如果孩子經常吃，這些激素多多少少會影響性早熟。比如吃鴨脖、鵝頸，就是“促早熟”的高危行爲。
3、蜂蜜、蜂王漿
臨牀上遇到過很多因食用蜂蜜導致孩子性早熟的病例，這是因爲蜂蜜中含有激素，容易導致孩子性早熟。但並不意味着完全不能吃，偶爾吃一次是可以，長期大量食用就會有危險。此外，在蜂蜜產品中尤其是蜂王漿，孩子最好少吃。
東西未必適合兒童， 往往越是大補的東西，越會影響孩子的內分泌功能。類似的還有蟲草、桂圓、人蔘等，也不適合兒童食用。
4、炸雞、薯條
在性早熟兒童病例中，“炸雞、薯條”也是他們常吃的食物。油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和炸薯片過高的熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。
而且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。研究發現，每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的概率是普通兒童的2.5 倍。
5、DHA、蛋白粉
如果DHA、蛋白粉的成分單一沒有其他雜質，理論上是不會引起兒童性早熟的。但是，如果其中添加了激素等其他成分，也有可能引起性早熟。
有些孩子體質較差，家長聽說蛋白粉有提高免疫力的作用，就給孩子長期服用。其實蛋白粉由大豆製品製成，由於大豆製品中含有的異黃酮是一種植物雌激素，也可以被認爲是類雌激素，如果兒童長期攝入，能夠被促使出現性早熟。
6、碳酸飲料、功能飲料
飲料中的高糖分會迅速提升人體的血糖水平，導致生長激素水平升高，從而影響性激素的水平，致使兒童身體提前發育。
此外，功能性飲料最好少喝。功能性飲料多添加了維生素、葡萄糖、礦物質、電解質、咖啡因、牛磺酸等成分，具有一定抗疲勞和刺激中樞神經的作用。功能性飲料多含有激素，容易導致兒童性早熟。兒童飲水以白開水爲佳，同時也可以喝些果汁來補充水分。
7、奶油蛋糕、漢堡
接診的“性早熟”病例中，有一半父母提到孩子平時愛吃奶油蛋糕、漢堡包等高熱量食品，個個都是小胖子。孩子過度肥胖就容易引起性早熟。肥胖的孩子，體內脂肪含量相應較多，脂肪細胞中含有一種名叫芳香化酶的物質，這種酶可以將雄性激素轉化爲雌性激素，並引起性腺發育的紊亂。男孩女孩體內都具有雄激素，肥胖的男孩女孩都易患性早熟。
其實這些高熱量食品偶爾吃一次並非絕對會導致性早熟，但孩子長期攝入，或者偏愛這些食物，就很容易導致肥胖，引發性早熟。家長們合理搭配孩子的飲食，不挑食不偏食，孩子如果已經肥胖要通過飲食、鍛鍊改變。
8、豆製品
預防性早熟，豆製品也要少吃，適量的吃。我接着過一個男孩，7歲時就開始遺精。很多人不知道大豆就是常見的植物性雌激素，未發育的孩子應該少吃或不吃未經發酵的豆製品。特別是女孩子，在來初潮之前，一定不要攝入太多的豆製品。
性早熟的危害有哪些？
1、骨骼過早閉合，造成成年後身高比同齡孩子明顯低。
2、卵巢發育有一定規律性，女性一生幾個卵子是定的，生育能力只有三四十年，卵巢這麼早就開始發育、排卵，以後卵巢可能會有早衰的問題。
3、性早熟兒童雖性徵發育提前，但心理、智力發育水平仍爲實際年齡水平，過早的性徵出現和生殖器官發育會導致未成熟孩子心理障礙，會有自卑、自閉心理，也給生活帶來諸多不便，嚴重者甚至影響讀書學習。
4、有些性早熟是由於體內出現腫瘤，這些腫瘤能分泌類似性激素的物質，有時候在腫瘤還較小時，它分泌的性激素的量已經很大，足以引起性發育。
