娛樂圈中明星三四十歲不結婚的很正常，有些因爲工作忙，有些是因爲沒有機會接觸圈外人。因此，很多女星會選擇凍卵以爲日後生子做準備。而日前，胡兵出席活動時自曝計劃下半年動精。
原來承受傳宗接代壓力的不止是女性，一些男性也承載這個壓力。而今年已經45歲的胡兵一直沒有找到自己的Dream Girl，並稱不急於結婚，只想在事業上拼搏。因爲母親施加“傳宗接代”的壓力，胡兵爲了令母親安心決定凍精，：“雖然我保養得好，但是都要趁自己不是太老時凍精。凍精之前的半年是不可以抽菸和飲酒，所以會在下年後做。”
其實胡兵又高又帥、身家豐厚，擇偶應該不難，不過他將責任歸咎於母親“眼光太高”：“媽媽開心最緊要，不過我每次帶女孩回去，她沒有一次說好！”其實娛樂圈很多明星四十幾歲都沒有結婚的，如果想要留下後代，那麼選擇凍精確實是一個不錯的選擇。
延伸閱讀：如何提高精子的質量
1、房事太頻繁
有些男性喜歡以“次數”論英雄，房事過於頻繁，不僅會導致陽痿，還能使精子數量變少。如果每毫升精液中精子少於2000萬個，懷孕的機率也會大大降低。
2、攝取更多葉酸
葉酸不是隻有媽媽需要，爸爸也需要。男性葉酸多的，精子裏比較不會有異常的染色體，所以可以讓先生多吃豆類、柑橘、全穀類、綠葉蔬菜。
3、開始嘗試戒菸
吸菸會導致精子數量少且移動緩慢，最好的方式是讓先生戒菸，無煙3個月後再嘗試受孕，因爲精子需要3個月的時間生產。
4、飲酒最好少量
男性並不需要完全的不碰酒，只是如果他要準備當爸爸，就必須懂得控制飲酒量，因爲醇會降低精子的生產，還有導致精子的異常。
5、詳細健康檢查
在懷孕前夫妻最好都做過完整的健康檢查，BMI指數、生活方式、有沒有遺傳性疾病等等，都會影響到懷孕的健康。
6、少攝取咖啡因
丹麥人研究發現，有很高咖啡因的男人，精子數量和精子濃度會比較少，男性每天應限制咖啡因的攝取到300毫克。
7、減少一些壓力
壓力會增加畸形精子和降低精子濃度，所以讓先生做一些他可以放鬆自己的活動，就算只是和朋友打屁聊天都好。
8、檢查他吃的藥
如果先生有服用藥物，在你們準備要受孕之前，就應該先請示醫生，因爲有些藥物會影響到男性的精子數量和品質。
9、避免睾丸過熱
男性的睾丸如果過熱，有可能會干擾到精子，所以應該限制先生做泡澡、桑拿或蒸氣浴室的時間，每次15分鐘即可，一週不超過兩次。
10、維持體重標準
體重不足或過重都會對精子有不好的影響，也有可能會影響到夫妻的性生活，因爲體重會影響到男人的性慾和性能力。
11、藥物的影響
男性朋友如果經常使用鎮靜藥物、抗腫瘤以及部分化學藥物，可能會引起精子生長障礙。所以，如果想提高精子質量，計劃備孕中的男性朋友，藥物使用要謹慎，最好能夠諮詢專業醫生。
適當補充富含鋅元素的食物，同時在日常生活中要遠離影響精子質量的5件事情，這樣才能增加女性懷孕的機率。
