在夏天，如果有腳氣是一件令人尷尬的事情，如何應對反覆發作的腳氣呢？彆着急，今天就來爲你出出招，看看怎樣有效輕鬆的緩解腳氣，並且做好預防腳氣的工作，千萬別錯過了。
腳氣的類型
鱗屑角化型腳氣。常發生在腳後跟、腳兩側，是因真菌感染導致皮膚髮生乾燥、角質粗厚、脫屑，容易發生皸裂，多是由糜爛型、水皰型轉變而成。
水皰型腳氣。多發生在腳兩側、腳底部，初發時，爲壁厚飽滿的小水皰，與鄰近的可互相融合成大皰，四周無紅暈，常伴有瘙癢。
糜爛型。腳氣常發生在第三與第四，以及第四與第五腳趾間，初發時，腳趾間潮溼，浸漬發白，待乾涸脫屑後，脫去皮屑爲溼潤、潮紅的糜爛面，有時還可伴有裂口、瘙癢，容易引發感染。
那麼，怎樣預防腳氣最有效呢？
腳氣的預防方法
做好足部衛生。要預防腳氣的形成，做好足部衛生是基礎。保持良好足部衛生以減低細菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足，洗完之後擦乾，減少汗水和過多的溼氣。此外，可以在足部灑上爽身粉，有助於保持雙足的乾爽；儘量多脫掉鞋襪或穿着涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸；要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因爲足部過分受壓會加劇流汗。
選擇舒適的鞋子。預防腳氣，鞋子的選擇也很重要。平常要注意穿着以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子；穿着透風的鞋履如拖鞋，以代替緊密的鞋履如靴子，要 避免穿着塑料鞋；要注意經常清洗那些可以沖洗的鞋子，並徹底曬乾。還要注意最好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間乾透。可以將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透，如將鞋子放置於室外，在陽光下曬乾。
選擇合適的襪子。日常怎樣有效預防腳氣呢？還應注意襪子的選擇。最好穿着潔淨的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸溼物料製成，穿着厚而柔軟的襪子，可以以幫助吸走汗水。要注意避免穿着尼龍質料的襪子，在穿着密封的鞋子時一定要穿着襪子。
可用藥物預防。全身多汗的人可以服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨後，可使用三氯化鋁溶液、烏洛托品溶液外塗，也可使用福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌，保持足部的乾燥。
最後，就來教你如何處理反覆發作的腳氣吧。
腳氣的治療方法
花椒鹽水治腳氣。花椒與鹽水的比例爲1：2，與清水一起放入鍋中煮沸，等水溫合適時即可泡腳。每天20分鐘左右，連續泡七天腳氣即可痊癒。泡腳水可重複使用，第二天加溫即可。對於足部出現潰瘍感染的患者不建議使用。
白醋治腳氣。我們將乾淨的棉球浸泡在白醋裏面，然後再塗抹在腳上。這種方法不僅能夠起到止癢的作用，而且殺菌效果也是非常好的哦。如果我們的腳部有些脫皮的話 ，那麼塗白醋半個月作用就可以治癒好了。
鹽姜水除腳氣。生薑、食鹽和清水放入鍋中燒開放涼泡腳，首先需要搓洗雙腳幾分鐘，然後再進行浸泡。這種方法不僅能夠除腳臭，同時還具有去除疲勞放鬆身體的功效。
白蘿蔔治腳氣。白蘿蔔切薄片和清水一起放入鍋中，大火熬煮三分鐘，小火繼續熬煮五分鐘。然後放入腳盆中放涼，最後進行泡腳。反覆使用這個偏方泡幾次腳之後，腳臭、腳氣的情況就能夠得到很好的緩解。
黃豆水治腳氣。黃豆和水一起放入鍋中小火熬煮二十分鐘，等到水溫降低之後進行泡腳，建議泡腳的時間可以儘量的延長一些。這種治腳氣的偏方效果非常的好，用後腳部也不會脫皮了，並且腳部的皮膚也越來越滋潤，一般情況下，連續使用三四天就可以看到成效。
大蒜治腳氣。生大蒜去皮之後放入食醋中浸泡，並且密封好三天之後取出。三天之後將大蒜去除擦拭患有腳氣的部位，每天進行三次。連續使用十天就可以了，這種偏方製作出來的大蒜殺菌還有消炎的效果非常的好。
韭菜治腳氣。新鮮韭菜洗乾淨切成碎末，放入盆中，隨後倒入開水。等到水溫變涼之後泡腳，水最好要能夠沒過腳背，在泡腳的同時還需要對腳部進行按摩，半個小時就可以了。專家建議，這種治腳氣的偏方一個星期進行一次就可以了，效果非常的不錯。
蘆薈治腳氣。夏季腳氣最嚴重，可以將蘆薈的葉子揉搓出汁水，然後塗抹在腳部，並且等到水分自然風乾，長期堅持不僅沒有了腳氣，腳部的肌膚也會越來越滋潤。
白糖治腳氣。將雙腳用溫水洗乾淨之後塗抹上白糖，並且雙手對腳部進行揉搓按摩。每隔兩天左右進行一次，大約三次之後腳氣的問題就可以得到很好的解決。
