人有五臟六腑，而且他們都有固定的位置，如果錯了位，那也會嚴重的影響健康，器官下垂也是一種比較難以醫治的疾病，一般比較常見的就是胃下垂和子宮下垂，下垂就是意味着器官脫離了原來的區域，下垂到臨近的器官，這樣不僅影響這個器官的功能，還會對鄰近器官造成麻煩。
我們來探討一下胃下垂，胃下垂就是各種原因一起的站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。那它有哪些臨牀表現呢？
1、腹脹及上腹不適。而且伴有腹痛。多爲持續性隱痛。常於餐後發生，與食量有關。吃的越多，疼痛時間愈長就越長，而且疼痛的越厲害。而且疼痛與活動有關，如果飯後活動更會使疼痛加重。
2、噁心、嘔吐。常於飯後活動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是經常出現的症狀，患者還會有頑固性便祕。
3、神經精神症狀。這是因爲疾病長期的折磨，人的精神負擔過重而產生的。
那我們又該如何調理胃下垂？目前在治療手段上沒有什麼特效的方法，胃病更是三分治、七分養，我們可以從食療的角度出發，來養我們的胃，接下來的這些食療法或許對你有幫助。
首先要掌握調理胃下垂的飲食原則：
1、少食多餐，一次不能進食過多，但是一天可以多增加進食時間。
2、多進食營養豐富的食物。
3、最好能夠蹲着吃飯，這樣可以減輕食物對胃的壓迫感。
4、不能暴飲暴食，要進食容易消化的食物。
推薦食療：
一、豬肚黃芪湯。5只豬肚爲一療程。黃芪是一種中藥，將兩者放在一起煲湯。其食療功效：這種豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對於因中氣不足，脾胃虛弱而導致的胃下垂，是非常有效的
二、豬脾棗米粥。中醫理論吃什麼補什麼，吃豬脾就補人的脾胃。原料也非常的簡單：豬脾2個，大棗10枚，粳米100克。煮成粥，每天喝，半個月爲一療程。就可以收到很好的效果。其食療功效：健脾胃助消化;養胃，補胃氣，充胃津。對因胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食慾不振、倦怠乏力有保健之效。
三、蓮子山藥粥。其實豬肚就是豬的胃，用豬肚做原料，對養胃非常有幫助，這款食療也是以豬肚做原料的，加上蓮子、山藥，熬成粥，早晚2次食完，隔日做一次。10天爲一療程。其食療功效：豬肚養胃，山藥、蓮子健脾胃，補中氣，有利於胃下垂的恢復。
